Granatapfelsaft Analyse

seit alten Zeiten (und seit kurzem auch in den USA ) , die Frucht des Granatapfelbaums erzeugt ein außerordentlich Polyphenol - reiche , köstliche Fruchtsäfte in Indien , Spanien und Israel angebaut. Forscher an der Oklahoma State University , unter anderem, haben bewiesen, dass Granatapfelsaft ist eines der am meisten Herz-gesunde Fruchtsäfte trinken ein . Zusätzliche klinische Forschung ist im Gange , um den Saft einzigartige antioxidative und kardioprotektive Effekte zu verstehen . Merkmale

Der Saft der Granatapfel ist wissenschaftlich erwiesen , das höchste Niveau an Antioxidantien aller Polyphenol -reichen Getränke häufig in den Vereinigten Staaten haben nippte . Der Saft hat eine antioxidative Quotienten , die volle drei Mal höher als sowohl Rotwein und grünem Tee ist , sowie weit mehr RadikalfängerStrom als andere Fruchtsäfte (wie Trauben-oder Cranberry ) . Die Arten der Polyphenole, die in Granatapfelsaft enthalten sind, und sind für alle diese gesundheitsfördernden Kraft verantwortlich sind Ellagitanninen und Anthocyane bezeichnet. Ninety- zwei Prozent der aktiven Antioxidantien im Saft sind Ellagitanninen , die in der Schale und Kern zu finden sind.
Effects

Granatapfel -Polyphenole schützen das Herz , aber das ist nicht alles; sie haben eine Reihe von anderen positiven Wirkungen . Während Rotwein und Tee Arbeit natürliche Fähigkeit des Körpers , sich gegen Oxidation zu schützen , um zu erhöhen, geht darüber hinaus , dass Granatapfelsaft tatsächlich umkehren das Fortschreiten der ischämischen Läsionen und Blutdruck normalisieren . Im Gegensatz zu einigen anderen Ergänzungen , ist der Saft nur so effektiv , wenn es nicht das einzige Element in der Mischung - es hat bemerkenswerte gesundheitsfördernde Wirkung auch bei Patienten, die bereits auf mehrere Medikamente für ihre Herzerkrankungen sind
< . br> Überlegungen

Raw Granatapfelsaft , da es nicht auf die Nährstoff - Tötung Auswirkungen der Wärmebehandlung unterzogen wurde , ist immer gesünder als die pasteurisierte Vielfalt. Wenn der Saft in Glas anstelle von Bisphenol -A- Auslaugen Kunststoff verpackt , um so besser . Bio- Granatapfelsaft ist erwiesen, dass viel bedeutender phytonutrient Konzentration haben . Die Haltungssysteme ist auch besser für die Umwelt, und die Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen wird höher sein , wenn die Quelle Granatäpfel wurden organisch gewachsen .
Vorteile

Die Vorteile der hochwertigen Granatapfelsaft sind viele. In einer Reihe von Untersuchungen an Menschen und Gruppen von Labor Nagetiere an der Oklahoma State University durchgeführt wird, hat der Saft wurde gezeigt, dass nicht nur als Antioxidans sondern auch mit antiatherogenic ( nicht- Plaque-bildenden ) , blutdrucksenkenden und entzündungshemmenden Wirkungen handeln . Interessant ist, dass Patienten mit Typ-2- Diabetes, die eine Dosierung von Granatapfelsaft erfahren gegeben wurden, verringerte Lipid peroxidization , Verminderung etwas die kardiologische Gefahren der Krankheit . Hypertensiven Patienten, die Granatapfelsaft einen Rückgang des systolischen Blutdrucks .
Warnung

Es ist wichtig, die Etiketten sorgfältig zu lesen, wenn die Wahl eines Granatapfelsaft als Nahrungsergänzungsmittel . Viele Granatapfel Säfte auf dem Markt sind mit billiger Säfte, wie Trauben-oder Apfel, die eine weit leerer Nährwertprofil haben geschnitten. Darüber hinaus ist es am besten, um Säfte aus Konzentrat zu vermeiden, da sie eine Tendenz, versendet lange Strecken ( aus Zentralasien , zum Beispiel) und rehydriert , sobald sie in die Staaten machen, haben . Die Entfernung des Wassers für den Versand entwässert viele der ursprünglichen Nährstoffe , die Verringerung der gesundheitlichen Vorteile des Saftes.
Mögliche

Es gibt eine Chance , dass Granatapfelsaft kann eine sein mächtige Waffe im Kampf gegen den Brustkrebs - ein Segen für die Gesundheit von Frauen im Allgemeinen. Einige Tests haben über die Auswirkungen der vergorenen Saft , Kernöl -und Zellstoffextraktgeführt auf metastasierendem Brustkrebs -Zellen ( von denen alle in hoher Qualität , roh Granatapfelsaft gefunden) . Der Granatapfel tatsächlich verursachten Krebszellen zur Selbstzerstörung während verbleibenden ungiftig zu den gesunden Zellen. Darüber hinaus wimmelt von Nutzen für die Gesundheit der Saft für Frauen anekdotische Beweise , vor allem für die in den Wechseljahren und gleich dahinter. Es gibt viele Berichte über die Befreiung von Hitzewallungen , Trockenheit und Kopfschmerzen , wenn Granatapfel ist als Bestandteil der Ernährung gemacht. Dies kann durch östrogene Eigenschaften der Frucht sein .