PowerBar Tipps

PowerBar Performance Ergänzungen werden seit langem von Sportlern verwendet werden , um Energie zu bieten und steigern die Leistung in vielen Sportarten . Nun, ob Sie für Marathons oder trainieren Sie zusätzlichen Kraftstoff für den täglichen Aktivitäten benötigen, bietet PowerBar Nährstoffen , Energie-und leistungssteigernden Zutaten , Sie durch ein Training zu bekommen . Enthält 25 g komplexe Kohlenhydrate , kann ein PowerBar Sie den Körper mit dringend benötigten Brennstoff und Energie, Kohlenhydraten versorgen. Wann eine PowerBar Essen

Die besten Ergebnisse zu gewinnen Energie oder Verstärkung einer sportlichen Leistung , essen eine PowerBar mindestens 30 Minuten vor der Aktivität. Achten Sie darauf, mindestens 8 Unzen trinken. Wasser nach Verbrauch um sicherzustellen, dass die Inhaltsstoffe in den Körper aufgenommen und es ausreichend mit Flüssigkeit versorgt wird . Für jene Aktivitäten, die länger als 1 Stunde laufen , verbrauchen jede Stunde PowerBar Sie tun das für Aktivität beibehalten Energie und Ausdauer .
Nährwerte

Neben der hohen Menge von komplexen Kohlenhydraten , die wesentlich für jeden Sportler für Leistung und Energie sind, enthält PowerBar auch hochwertiges Eiweiß Muskeln so kann von einem intensiven Training zu erholen. Während Ausdauer -oder Krafttraining , treten kleine Muskel Tränen in den Prozess der Muskelaufbau. Protein hilft zu reparieren und wieder aufzubauen Muskel , wodurch Ton und Definition zusätzlich zur schnellen Wiederherstellungszeit .

Powerbars verfügen über 100 Prozent der täglich empfohlenen Menge an Vitamin E und C , die wichtigsten Quellen von Antioxidantien sind . Es gibt auch 100 Prozent des Vitamin- B- Komplex, der Erhöhung Stoffwechsel hilft und stärkt das Immunsystem . Siebzig Prozent der von einem PowerBar zugeführte Energie aus Kohlenhydraten , 15 Prozent aus hochwertigem Protein , zusätzlich zu den vielen Vitamine, Aminosäuren und Mineralstoffe enthalten sind . Ein kleiner Prozentsatz der Bar ist Fett , so dass sie leicht verdaut werden, und ein Energieschub .
Diätetische Empfehlungen

Diejenigen, die besonderen Ernährungs haben Bedürfnisse sind auch in der Lage, Powerbars zu konsumieren. Menschen mit Diabetes sind in der Lage, PowerBar während ihrer Aktivitäten zu nutzen ; jedoch ist es immer wichtig, einen Arzt vor dem Essen für weitere Informationen konsultieren. Frauen, die schwanger sind, profitieren ebenfalls von PowerBar aufgrund der wichtigen Nährstoffen wie Eisen, Eiweiß und Folsäure während der Schwangerschaft notwendig sind. Diejenigen , die allergisch auf Erdnüsse, Gluten, Milch, Soja oder Nüsse sind, werden nicht empfohlen, Powerbars , um eine allergische Reaktion zu verhindern essen.