Die Acai-Beere besteht zu etwa 90 Prozent Saatgut und 10 Prozent Haut und Fruchtfleisch, das ist, was Sie essen und wo die Nährstoffe befinden. . Die lila Frucht , vergleichbar mit einer Weintraube, auf Acai- Palmen, hohen Bäumen des Amazonas regen Wald in Brasilien
Aufgrund seiner schnellen Verderb Rate, die Sie nur selten finden natürliche Acai-Beere außerhalb von Brasilien angebaut ; in der Nähe von der natürlichen Frucht, die Sie kaufen können wäre ein Püree sein . Acai Produkte auch Saft ( Fruchtsaft mischt am häufigsten ) und reines Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pillen , Kapseln oder Pulver . Wenn Sie sich dafür entscheiden, einen Aufschlag zu nehmen, wird eine Dosis von 1000 bis 4000 Milligramm empfohlen.
Nutzen für die Gesundheit
Acai Frucht wird als Top- Super-Lebensmittel bekannt , weil es höhere antioxidative Eigenschaften als die meisten Früchte und Lebensmittel , schlug aus Granatapfel, Cranberries und Brokkoli. Die Antioxidantien ermöglichen erhöhte Absorption von freien Radikalen, Krankheiten vorzubeugen und den Kampf gegen Herzkrankheiten, Diabetes und cancer.Acai Beere hat eine hohe Konzentration an Nährstoffen und Vitaminen. Der Verbrauch von Acai ist bekannt, dazu beitragen, das Immun-und Verdauungssystem , den Cholesterinspiegel senken , Vision, Hilfe zu verbessern mit dem Schlaf und verlangsamen den Alterungsprozess.
Gewichtsverlust Vorteile
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Fast die Hälfte der Acai- Frucht ist Faser , und es wird mit Aminosäuren und Omega-Fettsäuren verpackt. Hinzufügen von Acai auf eine ausgewogene Ernährung wird gesagt , um den Appetit zu unterdrücken, regen den Stoffwechsel und die untere Körperfett. Acai- Pair mit Übung für den besten results.There sind viele falsche Ernährung Pläne und Angebote rund um Acai- Produkte; nicht in einem teuren Betrug kaufen. Kaufen Acai in einem Bioladen oder durch einen zertifizierten Online-Händler. Sie werden Gesundheit und Gewichtsverlust Vorteile , indem Acai zu einem gesunden Lebensstil zu erhalten.
Side Effects
Menschen im Amazonas wurden Acai-Frucht essen als Grundnahrungsmittel in ihren Diät für viele Jahre ohne irgendwelche Nebenwirkungen. Es gibt keine bekannten Reaktionen mit Medikamenten oder bereits vorhandenen gesundheitlichen Bedingungen , aber wenn Sie über Interaktion sind, konsultieren Sie Ihren Arzt vor dem Essen. Wenn Sie allergisch auf Pollen, Beeren oder anderen Früchten sind , verbrauchen Acai in kleineren Dosen .
Warnungen
Acai-Beere ist nicht von der United States Food and Drug zugelassen Verwaltung als Medizinprodukte und NahrungsergänzungsmittelHilfe. Es ist bekannt, ein sehr Ernährungs Früchte , wenn sie an einen gesunden Lebensstil aufgenommen. Lesen Sie das Etikett auf allen Acai- Produkte für die Erweiterung ( Koffein, Zucker , etc.) oder Manipulation ; Vorsicht vor chemischen sprühgetrocknet , gefriergetrocknet oder trommelgetrockneten Beeren. Diese Verfahren beinhalten Wärme, die die meisten der Antioxidans -und Nährstoff Vorteile beseitigt . Suchen Sie nach organischen und dehydriert Beeren statt .
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