Laut Jose Antonio , CEO und Mitbegründer der International Society of Sports Nutrition " Muscle Milk ist eine beliebte Shake. Es passt irgendwo zwischen High-Protein- und hohen Kohlenhydrat- Shakes . " In einem Artikel über Web MD, berichtet Antonio , dass " Muscle Milk enthält Milcheiweiß, kombiniert mit Kohlenhydraten und Fetten. Es enthält mehr Fett als die durchschnittliche Protein-Shake , aber es ist eine Art , die nicht das kardiovaskuläre Risiko nicht erhöht . " Diese Ergebnisse sind für die Person, die Muscle Milk in seine Ernährung integrieren möchte.
Muscle Milk Protein
Das Protein in Muscle Milk gefunden ist ähnlich der menschlichen Milch. Dies bedeutet, dass es hilft, das Immunsystem zu stärken sowie Erholung verbessert und steigert die Muskelmasse. Muskel Milch enthält komplexe Proteine , Aminosäuren und Peptiden. Das Protein in Muscle Milk enthalten ist auch nützlich für die Bereitstellung von Stickstoff für den Körper.
Muscle Milk liefert das Protein erforderlich sind, um die Reparatur von Gewebe unterstützen und helfen, mit dem Körper die Fettverbrennung . Es hilft auch, um wichtige Nährstoffe liefern , um in der Produktion von Aminosäuren zu erleichtern. Aminosäuren sind für die Unterstützung der Körper wachsen und sich entwickeln verantwortlich.
Body Builders 'Choice
Viele Bodybuilder bevorzugen Muscle Milk . Trinken Muscle Milk kann auf verschiedene Funktionen zu unterstützen. Bodybuilder genießen Sie die Art und Weise , dass Muscle Milk verringert die Recovery-Zeit von Verletzungen und erhöht die Leistung . Ein weiterer Vorteil Bodybuilder glean Trinken von Muscle Milk ist, dass das Protein in Muscle Milk wirkt auch als Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel. Das ist gut für die Muskeln angespannt .
Flavors
Die vielen Vorteile von Muscle Milk kann in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen gefunden werden. Diese Aromen sind ; Vanille, Schokolade , Erdbeer- Milchshake , Banane, Root Beer , Orange Crème , Mokka joe , Heidelbeeren und Crème , Erdnussbutter Schokolade, Pina Colada und Kekse und Creme .
Usage
Muscle Milk in Pulverform kann zu jedem Getränk zugesetzt werden. Viele Muscle Milk Aromen machen jedoch eine große Bereicherung für Kaffee. Hinzufügen zusätzlicher Protein schwarzen Kaffee kann eine große Kaffee- Genuss zu machen, sowie geben dem Trinker alle gesundheitlichen Vorteile von zusätzlichen Protein.
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