Was sind die Vorteile von Omega- 3 Fischöle für Ältere

? Omega-3- Fischöl in fettem Fisch wie Lachs gefunden werden und ist in einer Pille Aufpreis erhältlich. Es gibt viele Vorteile für die Einnahme von Fischöl , die die Gesundheit von nur etwa jeder verbessern kann , aber es gibt einige Pluspunkte , die ältere Menschen besonders helfen können. Makuladegeneration

Altersbedingte Makuladegeneration oder AMD ist eine Erkrankung, bei der die Makula ( ein Punkt in der Mitte des zentralen Sehens zuständig für Netzhaut) verschlechtert . Zentral Vision ist für Aktivitäten wie Lesen oder Autofahren erforderlich. Der Verbrauch von Fisch-Öl zweimal in der Woche können beide Arten dieser Krankheit ( "nass " und " trocken" ) durch Veränderung Fettwerte , die den Körper schädigen können, zu verhindern.
Memory Loss

Die Omega-3 in Fischöl können Eigenschaften , die Zell Entzündung, die wiederum hilft, die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten verhindern ersetzen. Es ist auch bewiesen worden, dass Omega-3- Stämme das Wachstum von Chemikalien, die die Entzündung in den ersten Platz und führen diese Effekte kombiniert tatsächlich erhöht die Fähigkeit einer Person zu Speicher zu halten, wie sie altern. Fischöl kann sogar das Risiko für psychische Krankheiten wie Alzheimer reduziert.
Gelenke

Omega -3 hat die Fähigkeit, Gelenke wiederherzustellen und die Auswirkungen von Arthritis zu reduzieren . In Studien mit Fischöl-Präparate haben die Patienten eine Verringerung der Schmerzen, Schmerzen der Gelenke , Morgensteifigkeit und erlebt.
Cancer Risk

Einnahme von Fischöl kann helfen, das Risiko aller Formen von Krebs. Das ist, weil Omega-3 kann die Entwicklung von Krebszellen durch die Hemmung ihres Wachstums zu stoppen und sogar zum Tod der Krebszellen führen.
Heart Disease

Die Fettsäuren in Fischöl kann tatsächlich senken einer Person schlechte Cholesterin und Blutdruck, und kann das gute Cholesterin erhöhen. Die Fettsäuren sorgen auch für eine Person, Herz, Arterien und Venen durch die Reduzierung Fettablagerungen .