Die besten Virgin Coconut Oil Vorteile

Kokosöl verfügt über eine 1000-jährige Geschichte der Verwendung für die Gesundheit in tropischen Kulturen, aber es immer noch gelingt, Ernährungs- Forscher mit ihrer Nützlichkeit überraschen. Kokosöl steigert die Immunität, tötet Bakterien und Viren , kehrt ein Teil der oxidativen Schädigung , die zu Krebs führt , und sogar umkehrt Schädigung der Haut sowohl durch Alterung und der Umwelt verursacht . Bedeutung

Kokosnüsse haben eine beeindruckende Nährstoffprofil - sie sind reich an Vitamin A, Vitamin C , Aminosäuren , Kalzium und Eisen - und hat den einzigartigen Vorteil, dass sie ganz aus mittel besteht auch Fettsäuren ( MCFA ) . Statt der Suche nach einer letzten Ruhestätte in den Arterien und Poren (wie tierische Fette und viele mehrfach ungesättigte pflanzliche Fette ) , neigt der Körper zu MCFAs als effiziente Energiequelle zu verbrennen. Besser noch, bedeutet des Öls schnell brennenden Natur , dass seine anti -mikrobiell, anti-bakterielle und anti -Aging- Verbindungen werden schnell verstoffwechselt zu den Geweben des Körpers von innen.
Funktion
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Es gibt unzählige Möglichkeiten, Kokosnussöl in der Ernährung und Gesundheit Regime zu integrieren. Aktuell ist das Öl ein hervorragendes Heilserum für trockenes, strapaziertes , Sonnenbrand oder Hautalterung ( und kann auch dazu beitragen, wie Ekzeme und Schuppenflechte. ) Wegen seiner antimikrobiellen Eigenschaften , ist auch eine kleine Anwendung des Öls sehr hilfreich bei der Bewältigung kleiner Infektionen und Hefe Überwucherung . Die Einbeziehung der Öl in der Ernährung ist ein Kinderspiel : mischen ein paar Esslöffel in einem Smoothie , es Haferflocken, gebratenem Gemüse hinzufügen, in ihm, rühren Sie es in Reis, oder auch die feste Form über Brot verteilt
< . br> Vorteile

Gegensatz zu anderen Ölen, die nur einen Nutzen für ein oder zwei Gesundheitszwecke , Kokosöl deckt eine breite Spanne von Vorteilen. Dermatologisch , Kokosöl heilt und spendet Feuchtigkeit besser als im Labor hergestellten Produkte - aber ohne die potentiellen Nebenwirkungen irritierend . Seine starke antioxidative Komponenten natürlich gegen sichtbare und unsichtbare Alterung zu schützen. Einige Studien haben sogar gezeigt, dass das Öl effektiv Bedingungen von Ekzemen, Psoriasis, Dermatitis und Blutergüsse behandelt . In der Ernährung helfen thermogene Eigenschaften Kokosöl zu steuern Gewicht und gleichzeitig einen Beitrag zu einem Gefühl der Sattheit und Wohlbefinden. Die Öl- reichen Bereich der Mikronährstoffe fördern die Heilung und Bordstein Reizung , sobald sie verdaut sind .
Prävention /Lösung

Einige Nutzer werden durch die scheinbare Unterschied zwischen Kokos verwirrt Öl und Kokosbutter . Sie sind eigentlich das gleiche Produkt, nur bei einer anderen Temperatur . Die mittelkettigen Fettsäuren in Kokosölfirmabis knapp unter Raumtemperatur , drehen Sie das Öl in einem Feststoff. Da die natürlichen Antioxidantien im Öl unterstützt eine sehr lange Haltbarkeit, ist es nicht notwendig , um das Öl im Kühlschrank im festen Zustand zu speichern. Das Produkt kann auf der Theke aufbewahrt werden , ohne direkte Sonneneinstrahlung , wenn es einfacher für Sie , mit ihm in einer flüssigen Konsistenz zu arbeiten. Niemals aber , Mikrowelle das Öl .
Theorien /Spekulationen

Jüngste Studien haben herausgefunden, dass das hohe Niveau der Caprylsäure in Kokosnussöl macht es zu einem überraschend effektive antimykotische Behandlung. Wenn Wissenschaftler das Öl angewendet , um ein übermäßiges Wachstum von Candida albicans ( eine natürlich vorkommende Hefe, die Symptome reichen von Soor , um schlechte Verdauung und Heißhunger verursacht) , wurde die Bevölkerung schnell auf normale Werte reduziert.
Potential

ausschließlich in Kokosöl und Muttermilch gefunden, Laurinsäure ist ein Kraftpaket Komponente des Kokosöls. Der Körper nutzt Laurinsäure als ein leistungsfähiges Anti-Infektionswerkzeug, mit Hilfe von Enzymen , um sie nach unten in Mono , einer Verbindung, die Mikroben ( wie Viren und nicht nur nützliche Bakterien) bei Kontakt tötet brechen. Best of all, tötet der Laurinsäure , diese Mikroben auf der Außenseite des Körpers ; als solche , die Energiespeicher des Immunsystems bewahrt , da der Körper nicht arbeiten müssen, um diese Mikroben zu töten , sobald sie durch die Haut geführt habe .