Ergänzungen zu Leberfunktions Aid

Die Leber hat viele Funktionen, einschließlich der Produktion von Gallenflüssigkeit (die Nahrung zu verdauen hilft ) und Elemente , dass die Hilfe der Blutgerinnung . Ihr zweiter größte innere Organ erleichtert auch die Entfernung von Toxinen und Bakterien , und es speichert Nährstoffe , bis der Körper sie braucht. Wenn Ihre Leber gesund ist , wobei die täglichen minimal erforderlichen Mengen an Vitaminen und Nahrungsergänzungsmittel können helfen, besser zu funktionieren . Allerdings müssen noch kontrollierte Studien zu beweisen, dass Sie Ergänzungen zu verwenden , um Lebererkrankungen zu behandeln. Wenn Sie eine Lebererkrankung haben, sollten Ergänzungen traditionelle Behandlung nicht ersetzen. Milk Thistle

die verwendet werden, um die Leberfunktion zu verbessern Ergänzungsmittel, ist Mariendistel -Extrakt ( Mariendistel ), die beliebteste und am weitesten erforscht. Obwohl Studien sind nicht schlüssig , hat Mariendistel positive Ergebnisse in wachsenden und zum Schutz Leberzellen gezeigt . Es wurde auch entzündungshemmende Eigenschaften zeigen . Mariendistel ist im Allgemeinen sicher zu schlucken , sondern beginnen mit einer niedrigen Dosis ; höheren Dosen können allergische Reaktionen , Blähungen, Durchfall und anderen Nebenwirkungen.
Vitamin C

Vitamin C, in Dosierungen ab 5000 mg pro Tag, zu schützen, kann die Leber durch Spülen Fette aus es nach Vincent Zannoni , Ph.D , Professor für Pharmakologie an der University of Michigan Medical School. Große Dosen von Vitamin C kann zu schweren Nebenwirkungen haben , so besprechen sichere Dosierung mit Ihrem Arzt.
SAMe

SAM ist ein Derivat der Aminosäure, Methionin. Die Mayo Clinic berichtet, dass es möglicherweise zu helfen und Unterstützung zu verbessern Leberenzymwerte , wenn Sie eine Lebererkrankung haben . Obwohl weitere Studien erforderlich sind , SAMe wird allgemein angenommen, sicher zu sein. Jedoch kann es mit Morbus Parkinson -Medikamente, wie z. B. Levodopa , und einige Antidepressiva interagieren. Mild Verdauungsprobleme sind die häufigste Nebenwirkung von SAMe verbunden.
Die Mythen von Ginseng und Süßholz

Trotz verschiedener Ansprüche , die die Wirksamkeit von Ginseng und Süßholz tout , weder Es wurde gezeigt, um die Leberfunktion in kontrollierten Studien helfen. Einige Studien haben gezeigt , dass Ginseng bereitgestellt Schutz gegen Leberkrebs in Experimenten mit Ratten; Humanstudien sind im Gange. Wenn Sie Ginseng nehmen wollen , kaufen die asiatischen oder amerikanischen Versionen ; andere Typen unterzogen , so viel umfangreiche Studie , so dass ihre Sicherheit und Wirksamkeit ist in Frage. Süßholzwurzel können sicher sein, wenn in normalen Dosen genommen , aber einige Studien deuten darauf hin , dass die Einnahme mehr als 1 Gramm Lakritze pro Tag kann den Blutdruck erhöhen , verringern Testosteron und Östrogen zu erhöhen Ebenen. Da kann es zu Flüssigkeitsretention und Kaliumverlust beitragen kann Lakritz Nierenerkrankungen verschlimmern . Studien deuten auch mögliche Auswirkungen mit Glaukom , Herzerkrankungen und Schlaganfall.
Warnung

Ergänzungen können Leberschäden verursachen oder die Interaktion mit anderen Medikamenten , die Leber zu gefährden oder auslösen andere schwerwiegende Gesundheitsrisiken. Einige Ergänzungen angepriesen , um die Leber zu helfen --- wie kolloidales Silber, Kava-Kava -und Vitamin- B-6 --- haben gezeigt, potenziell schädlich sein. Wenn Sie versucht sind, Nahrungsergänzungsmittel oder alternative Heilmittel zu verwenden, diese zuerst überprüfen Sie mit Ihrem Arzt .