Coconut Oil Leberreinigung

Kokosöl ist an Popularität gewinnt als eine gesunde Nahrungsergänzung. Kokosöl hat viele gesundheitliche Vorteile , einschließlich der Fähigkeit, Giftstoffe aus dem Körper zu reinigen - insbesondere die Leber. Eine gesunde Leber ist für eine gute Gesundheit, und Kokosöl können die Beseitigung von Abfällen zu erleichtern und helfen, die Leber zu schützen . Coconut Oil und die Leber

Die Leber ist ein wichtiges Organ Filterung , also, wenn Ihre Leber nicht richtig funktioniert, können Toxine aufbauen und behindern eine gute Gesundheit. Kokosöl kann helfen , schädliche Mikroorganismen in der Leber zu beseitigen. Es hilft auch , um freie Radikale zu beseitigen. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellschäden und Zelltod führen kann. Kokosöl hat antioxidative Eigenschaften, um die freien Radikale zu stabilisieren helfen. Dies trägt zur Unterstützung der Leber , indem es die Zellen , um zu heilen und verhindert weitere Schäden .
Everyday Vorteile

Kokosöl besteht aus mittelkettigen Fettsäuren hergestellt . Diese Art von Fett geht direkt in die Leber , wo es als Energiequelle genutzt wird . Viele andere Arten von Fetten im Körper , bis sie benötigt werden, gespeichert. Für einen milden Kokosöl Leber reinigen , verwenden Sie Kokosöl zu anderen Fetten sowohl in der Küche und Dressings ersetzen. Verwenden Sie es in Salatsoßen , Suppen und Pfannengerichte . Es kann zu Reis oder Brotaufstrich anstelle von Butter hinzugefügt werden. Kokosöl ist stabil bei hohen Läufen , dass es eine ausgezeichnete Speiseöl. Die regelmäßige Anwendung von Kokosöl , kombiniert mit einer Ernährung reich an Vollwertkost kann helfen, reinigen die Leber und unterstützt gesunde Funktion der Leber über die Zeit.
Leberreinigung

eine schnellere Leberreinigung gewünscht wird, ersetzen täglichen Nahrung mit Kokosnuss-Öl für drei bis sieben Tage. Kokosöl bietet genügend Fett für Energie , sondern weil es schnell verarbeitet wird , ist es nicht aufbauen in dem System. Für eine Kokosöl reinigen , nehmen Sie Kokosöl im ​​Laufe des Tages an Stelle der regulären Mahlzeiten. Nehmen Sie mehrere Esslöffel , wenn nötig , bis zu 14 EL. Tag. Kokosöl ist ein Leichtöl mit einem milden Geschmack. Allerdings, wenn es schwierig ist, gerade Öl verbrauchen , mischen Sie es mit warmem Wasser und Zitronensaft. Kokosöl ist fest bei 76 Grad Fahrenheit , also wenn Sie in einem kühleren Klima leben , möchten Sie vielleicht, um es zu schmelzen, so dass es mit Wasser gemischt werden. Wenn auf einer Kokosnuss reinigen , ist es wichtig , viel Wasser zu trinken, um Beseitigung zu erleichtern . Bei der Auswahl Kokosöl für den Verbrauch , macht immer sicher, Sie kaufen extra natives Kokosöl. Bio ist am besten und leicht in den meisten Bioläden . Coconut Öle, die extra natives Bio- und nicht gekennzeichnet sind, können mit aggressiven und schädlichen Chemikalien verarbeitet werden und sollte vermieden werden.