Was sind die Nebenwirkungen von Leinsamen

? Leinsamen kann eine positive Neben der Ernährung für viele Menschen sein . Leinsamen ist in beiden hohen Omega -3-Fettsäuren und Lignane . Beide Elemente nachgewiesen wurde, dass bei der Verbesserung der Gesundheit der Menschen, die regelmäßig Leinsamen zu verwenden. Lignane und Omega -3 erscheinen positiv auf die Gesundheit des Herzens zu sein . Außerdem sind Lignane als Anti -Krebs-Eigenschaften in bestimmten instances.Noting die Vorteile von Leinsamen , haben einige Nebenwirkungen , die mit dem Korn verbunden. Prostatakrebs

Die Mayo Clinic berichtet, dass einige Hinweise darauf, Leinsamen kann mit einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs in Verbindung gebracht werden . Mayo stellt jedoch fest, dass die Forschung in Bezug auf dieses mögliche Verbindung noch nicht schlüssig.

Nach Mayo, einer Fettsäure in Leinsamen als alpha -Linolensäure bekannt oder ALA, kann zu einer höheren Inzidenz von beitragen Prostatakrebs. (ALA ist das Element, das zur Verringerung der Cholesterin bei Menschen, die regelmäßige Verwendung von Leinsamen machen zuständig ist. )

Da keine endgültige Antwort , ob oder ob nicht Leinsamen steigt die Inzidenz von Prostatakrebs verfügbar ist, empfiehlt , dass Männer Mayo vermeiden, etwas anderes als eine minimale Menge von Leinsamen , ihre Ernährung zu ergänzen. Mayo berät Männer mit Prostatakrebs zu vermeiden, ganz Leinsamen .
Darmverschluss

Darmverschluss ist eine weitere Nebenwirkung von Leinsamen . Diese Art der Blockierung tritt auf, wenn eine Einzelperson verbraucht Leinsamen , ohne zu trinken keine Flüssigkeiten. Eine geringe Menge von Leinsamen ohne Trinkwasser oder einem anderen Getränk wird nicht zu einer Blockade führen. Eine Person, die Einnahme von etwas über einer kleinen Menge Leinsamen läuft jedoch das Risiko von Darmverschluss , wenn das Individuum nicht trinken Wasser oder eine andere Getränk beim Essen Leinsamen .
Wertminderung von Oral Medikamente

Hinweise darauf, dass der Einsatz von Leinsamen ist für die Wirksamkeit von bestimmten Arten von oralen Medikamenten beeinträchtigen verantwortlich. Die Liste der Medikamente, die betroffen sein können ist ziemlich langwierig. Aus diesem Grund, wenn eine Person, die ein Medikament verschrieben wird, nimmt auch als Nahrungsergänzungsmittel Leinsamen , ist es wichtig , dass der Arzt alarmiert , damit sie entscheiden können, ob Leinsamen oder nicht, wird das Medikament beeinträchtigen. Wenn irgendwelche Zweifel an , welche Wirkung Leinsamen auf Wirksamkeit eines Medikaments haben können , sollte die Verwendung von Leinsamen umgehend gestoppt werden.
Unsichere während der Schwangerschaft

Die Mayo -Klinik und anderen Forschungszentren haben festgestellt, dass Leinsamen sollte nicht von schwangeren Frauen verwendet werden. Der Einsatz von Leinsamen nachgewiesen wird , um die ordnungsgemäße Wachstum eines ungeborenen Kindes beeinträchtigen. Zusätzlich wurden Fälle von Frühgeburt auf die Verwendung von einer schwangeren Frau, Leinsamen zugeschrieben.
Schweren Blutungen

Wenn eine Person jede Art der Diagnose einer Erkrankung die Ergebnisse in der Blutverdünnung oder Schwierigkeiten bei controling Blutungen, Leinsamen sollten nicht verwendet werden . In diesen Fällen kann der Einsatz von Leinsamen in einer weiteren Verdünnung des Blutes führen.
Allergische Reaktionen

Wie ist der Fall mit allen anderen Arten von Getreide, einige Personen tatsächlich allergisch auf Leinsamen . Wenn also eine Person erwägt Einbeziehung Leinsamen in ihre Ernährung, ist es ratsam, durch den Verzehr von nur einer kleinen Menge beginnen. Auf diese Weise ist es möglich, die Reaktion ihres Körpers Leinsamen messen. Darüber hinaus sind von Allergologen , die bei der Bestimmung , ob ein Individuum ist allergisch auf Leinsamen unterstützen Tests.