Laut Ernährungs - Ergänzungsmittel -health- guide.com , hat Lecithin für die Verbesserung der Gehirnfunktion und Gedächtnis bekannt ist, während die Leber gesund und die Förderung der Gewichtsabnahme. Darüber hinaus ist für andere gesundheitliche Vorteile (die nicht wissenschaftlich bewiesen haben ), wie die Förderung gesunder Haut und Haar und Behandlung von Gallensteinen Lecithin gelobt. Lecithin kann natürlich aus Eigelb , Weizen , Erdnüsse, Hefe Hülsenfrüchte und Sojabohnen gewonnen werden. Es ist in Pulver-, Kapsel -und Granulatform erhältlich.
Side Effects
Wenn Lecithin wird in Dosen, die höher als 10 bis 30 Gramm Soja- Lecithin genommen werden, gibt gewesen, berichtet der folgenden Nebenwirkungen : Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit, zusammen mit Durchfall und Gewichtszunahme. Andere Nebenwirkungen sind Hautausschläge , Kopfschmerzen und Schwindel , Mundgeruch und unangenehme Körpergeruch.
Other Side Effects
Laut Ernährungs - Ergänzungsmittel -health- Führer . com, regelmäßige Dosen von Cholin (ein Bestandteil in Lecithin) mehr als 3,5 Gramm täglich verursacht Vorkommen von niedrigem Blutdruck in ein paar Leute . Die Symptome waren Schwindel und Sehstörungen, Verwirrung und zusammen mit der Möglichkeit der Ohnmacht.
Allergische Reaktion
Mit dem Anstieg der Popularität von Lecithin und die Verwendung von Soja Handelsprodukt manche Menschen mit einem empfindlichen Immunsystem kann eine allergische Reaktion auf Lecithin zu entwickeln. Eine allergische Reaktion kann eine ernste medizinische Notfall. Sofort ärztlichen Rat einholen für eine der folgenden Symptome : Schwellungen von Gesicht , Mund, Zunge und Rachen oder Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden. Warnzeichen sind auch übermäßiges Schwitzen , Niesen und laufende Nase.
Überlegungen
Nach lecithinhealth.com , kann es eine verzögerte Reaktion auf Soja-Lecithin Allergene sein . Dies ist eine häufige allergische Reaktion, aber weniger dramatisch , wobei das Immunsystem Immunglobuline A, G oder M anstelle der Antikörper Immunglobulin E. Dies bewirkt eine Reaktion auf die überall von zwei Stunden bis mehrere Tage nach der SojalecithinAllergenen ausgesetzt auftreten .
Warnung
anaphylaktischer Schock auftreten könnte , was eine sehr schwere allergische Reaktion , die eine sofortige Behandlung erfordert ist . Die Symptome sind Schwindel, Atemnot und Schwellungen im Gesicht sowie Schwellungen der Zunge , Rachen und Atemschläuche und Zyanose , die Blaufärbung der Haut ist . Hypotonie (niedriger Blutdruck ) auftreten können , die zu Herzversagen und möglicherweise zum Tod.
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