Beta Ecdysteron wird als Nahrungsergänzungsmittel , die von Bodybuildern genommen und in den Aufbau von Muskeln zu unterstützen vermarktet. Die Theorie ist, dass sie die Proteinsynthese steigert , was wiederum die Muskelmasse. Allerdings gibt es nur sehr wenige Studien zur Sicherung dieser Ansprüche .
Effects
Obwohl Websites verkaufen Beta Ecdysteron als Ergänzung Ansprüche geltend machen , gibt es wirklich wenig Forschung, um sichern Sie sie . Es gibt nicht einmal Berichte von Bodybuildern unter den Zuschlag , ob sie glauben, dass es ihnen geholfen hat, um Muskeln aufzubauen. Der Vorteil der Einnahme von Beta- Ecdysteron , wenn nachgewiesen werden kann finden, dass es wirksam ist, ist , dass es fördert die Proteinsynthese und damit den Muskelaufbau , aber ohne sich mit Testosteronspiegel.
Side Effects
, ohne nennenswerte Forschung Studien mit Menschen gibt es wenig Beweise , Ansprüche auf der Basis. Seiten die das Produkt verkaufen Anspruch gibt es keine Nebenwirkungen, die in Wirklichkeit nicht eine Lüge , denn ohne Forschung, Nebenwirkungen können nicht ermittelt werden.
Dose
Herstellers empfohlene Dosis für die meisten Produkte mit Beta Ecdysteron ist zwischen 60 bis 120 mg pro Tag. Die Studien , die an Tieren durchgeführt wurden, deuten jedoch darauf hin , dass es eine ganze Menge mehr als das zu nehmen , bevor einige wahrnehmbare Ergebnisse zu produzieren. Studien deuten darauf hin , dass eine Dosis von 5 mg pro kg Körpergewicht würde die Dosis benötigt, um Ergebnisse zu erzeugen. Nebenwirkungen auf dieser Ebene sind nicht bekannt , aber mit den hohen Kosten der Ergänzung Dosen , wie dies finanziell einschränkend sein.
Forschung
Eine chinesische Studie an Mäusen durchgeführt deutet darauf hin, dass Beta Ecdysteron gelindert Osteoporose -Symptome bei Mäusen , die es ein vielversprechender Kandidat als Osteoporose-Behandlung Option macht . Eine kleine Studie tat Dokument die Wirkung von Beta Ecdysteron in 45 Widerstands-Trainings Männchen zusammen mit zwei anderen ergänzt und festgestellt, dass diese Ergänzungen hatte keine Auswirkungen auf die Körperzusammensetzung oder Trainingsanpassungen zu haben. Mehrere kleine Studien wurden in Russland durchgeführt. Man fand , dass Ecdysteron bewirkt eine anabole Wirkung auf die kontraktilen Proteine im Muskel. Ein anderer stellte fest, dass Ecdysteron in Kombination mit einem hohen Protein-Diät erhöht die Muskelmasse um 6 bis 7 Prozent. Eine weitere Studie in den Zellen festgestellt, dass Beta Ecdysteron kann zuckersenkenden Effekte in Hepatozyten ( Leberzellen ) haben .
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