Nopal Kaktus Nutzen für die Gesundheit

Der Nopal Kaktus ( Opuntia ficus- indica) , auch bekannt als " Feigenkaktus ", ist eine Pflanze aus den Bergen von Mexiko. Es ist seit der Antike sowohl als Nahrungsmittel und als Heilmittel für seine gesundheitlichen Vorteile genutzt. Die Azteken als den Kaktus , der einige seiner Eigenschaften aus dem vulkanischen Boden, in dem sie wächst, als Lebensmittel fit für Lizenzgebühren und einer stärkenden Substanz für Krieger ableitet. Eine Pulverform von Nopal hat sich in neuerer Zeit als eine Behandlung für eine Vielzahl von metabolischen , Verdauungs-und Herzprobleme beliebt. Stabilisiert den Blutzucker
Nopal Kaktus

enthält eine große Menge von langsam verdaulichen Ballaststoffen und neigt dazu, die Verdauung von Nahrungsmitteln zu verlangsamen , wenn es kurz vor oder mit einer Mahlzeit eingenommen wird . Der Kaktus hat den Effekt der Senkung des glykämischen Index (ein Maß dafür, wie schnell ein Lebensmittel erhöht den Blutzuckerspiegel ) aller Lebensmittel ist es mit gegessen. Klinische Tests haben gezeigt, dass Menschen mit hohem Morgen Blutzuckerwerte , die Nopal Kaktus zum Frühstück aßen anschließend unteren oder normale Blutzuckerwerte hatten .
Senkt Cholesterin

Faser-und Sterole in Nopal binden mit einem Gallensalz in den Darm, die Grenze hilft, die Höhe der Blutfette (Cholesterin und Triglyceride) durch den Körper absorbiert, wodurch der Blutcholesterinspiegel senken .
Scrubs Blutgefäße

Plaques sind Bereiche von Entzündungen, die an den Wänden der Blutgefäße bilden , wo sie Falle Blutfette , die härten oder sogar blockieren die Arterien können . Nopal Kaktus Sterole , zusammen mit seinen Polyphenolen und Glykoproteine ​​, dienen als Antioxidantien, die Entzündung zu reduzieren und halten die Bildung von Plaques zu helfen.
Sweeps die Colon

Die unlöslichen Pflanzenfasern in Nopal Kaktus bieten Nahrungs Ballaststoffe , die es erleichtern, Darmgleichmässigkeit beizubehalten. Nopal enthält auch lösliche Pflanzenfasern , die Giftstoffe , darunter krebserregende Stoffe , wie sie fegt den Darm sauber.
Beruhigt den Magen

Nopal enthält eine hohe Menge an Schleim hilft , die hilft das Gleichgewicht der pH-Wert des Magens und beruhigt die Magenschleimhaut . Tests haben gezeigt, dass Nopal stimuliert die Heilung von Magengeschwüren und Magenentzündung reduziert .
Schützt die Leber

Da Nopal enthält antioxidative Flavonoide , hilft es, freie Radikale zu neutralisieren , bevor sie kann die Leber überfordern . Es hilft auch Giftstoffe , abnehm der Leber Last. Durch die Unterstützung der Leber, befreit es , dass die Orgel , um Körperfunktionen auszugleichen , einschließlich des Immunsystems.
Kater und Adipositas

Nopal wird manchmal verwendet, um zu wirken den Auswirkungen der Alkoholkonsum. Es hilft, den Körper zu deinen Durst , beruhigt den Magen, und verbessert die Leberfunktion , wodurch die Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und giftig " Morgen danach" Gefühl verhindert . Wenn vor den Mahlzeiten eingenommen , kann die Nopal Ballaststoffe helfen, ein Gefühl der Fülle , die helfen, übermäßiges Essen zu vermeiden und unterstützt die Stabilisierung des Blutzuckers, zur Abwehr von Hunger. Nopal Kaktus trägt auch Kalzium und wertvolle Aminosäuren und anderen Nährstoffen.