Was ist Acidophilus Probiotic Complex

? Acidophilus probiotische Komplex ist ein Nahrungsergänzungsmittel , die Live- Bakterienkulturen für den Zweck der Verbesserung der Verdauung enthält . Acidophilus ist nur eine besondere Art der probiotischen Kultur aus 20 Stämmen, die durch Wissenschaftler gezeigt haben, zu helfen, zu regulieren und die Verdauung zu verbessern im menschlichen Darm . In den vergangenen fünf Jahren hat kommerziellen Fokus auf acidophilus deutlich dank der Produktion von unzähligen Ergänzungsmittel und Lebensmittel, die mit der Kultur formuliert werden erhöht. Geschichte

Die gesundheitlichen Vorteile von probiotischen Kulturen wurden ursprünglich im frühen 20. Jahrhundert in der Mitte für die Mikrobiologie Studien am Institut Pasteur in Frankreich entdeckt. Bei der Untersuchung fermentierte Milchprodukte wie Milch , Käse und wurde Dr. Eli Metchnikoff sich der Bakterienkolonien , die in der Lebensmittel Säuerung blühte. Diese Wucherungen von Bakterien, bemerkte er , half Normalisierung der pH-Wert der angeblich saure Lebensmittel , die ihn dazu inspiriert, zu untersuchen , wie sie sich mit einem ausgeglichenen pH-Wert im Verdauungstrakt des Menschen interagieren.
Unmittelbaren Nutzen

Da Dr. Metchnikoff anfängliche Forschung, über 20 einzigartige Stämme von probiotischen Kulturen, einschließlich acidophilus , wurden identifiziert und genutzt werden, um Verdauungsfunktion zu verbessern. Acidophilus , wie andere Stämme von Probiotika, sind sehr vorteilhaft für den Menschen, wenn genommen auf einer regulären Basis. Erste Vorteile für die Aufnahme acidophilus Komplexe umfassen häufiger und leichter zu Stuhlgang sowie eine Abnahme der Verstopfung passieren .
Langfristige Vorteile

jedoch acidophilus bietet auch eine Vielzahl von langfristigen Vorteile , die noch in den Prozess der Wissenschaftler erforscht sind . Es hat einige Hinweise darauf, dass die Einnahme von acidophilus täglich für langfristige Zeiträume können in Folge eine Senkung von Cholesterin, erhöhte Immunfunktion , Blutdruckabfall und eine bessere Verträglichkeit von Milchprodukten. Personen, die aus ulcerosa oder Reizdarm-Syndrom leiden, haben auch darauf hingewiesen, einen Rückgang der Symptome bei einem täglichen Betrieb von acidophilus
Side Effects

Acidophilus probiotische Komplexe die Ausbeute etwas zu tun . geringfügige Nebenwirkungen , wie Durchfall, erhöhte Gas , Bauchkrämpfe und Blähungen. Jedoch können diese Nebenwirkungen durch langsames Einleiten acidophilus in der Ernährung und der Aufbau zum täglichen Gebrauch, sowie die Verringerung der Menge an Ballaststoffen in Verbindung mit acidophilus genommen behandelt werden.
Typen

Acidophilus probiotische Komplexe können in der Ernährung durch die Einnahme die Kulturen entweder in Kapselform oder über die Nahrung aufgenommen werden. Kapseln im Kühlschrank , um das Leben der Bakterienkulturen erweitern gehalten werden und werden in der Regel einmal täglich mit einer Mahlzeit. Es ist auch möglich, eine wirksame Menge acidophilus durch den Verzehr von Lebensmitteln , wie Joghurt und Milch , die formuliert wurden, um speziell sind acidophilus und andere Live- aktive Kulturen einnehmen .