Emergen- C ist eine lösliche Vitamin-Ergänzung mit 1000 mg Vitamin C und andere Vitamine. Not- C hat 25 Kalorien pro Paket mit 6 g 5 g Kohlenhydrate und Zucker. Dieser Zucker in Form von Fructose (Fruchtzucker ) . Andere Vitamine in Emergen- C sind Vitamin B12 , Folsäure, Kalzium und Magnesium. Emergen- C wird am häufigsten als Immunverstärkergenommen , vor allem im Kampf gegen die Erkältung.
Seit Emergen- C hat diese reichliche Menge an Vitamin C, würde die Nebenwirkungen der Einnahme von zu viel Vitamin C zu kommen einmal . Die meisten Nebenwirkungen der Einnahme von zu viel Vitamin C nicht dauerhaft sind oder unerwünschte .
Das C in Emergen- C
Emergen- C ist reich an Vitamin C . Vitamin C ist ein Ascorbinsäure und ist ein wasserlösliches Vitamin . Aus diesem Grund kann jeder Aufbau von Vitamin C durch Wasserlassen ausgeräumt werden . Die häufigsten Folgen von zu viel Vitamin C sind Magen-Darm- oder Magenprobleme . Es kann bis zu 25.000 mg pro Tag an Vitamin C zu nehmen , bevor ein Unbehagen bemerkt wird. In einigen Fällen werden diese Probleme bei 600 bis 1000 mg an einem Tag wahrgenommen werden.
Der häufigsten Nebenwirkungen
Die häufigsten Nebenwirkungen von zu viel Emergen -C sind Übelkeit, Erbrechen , Reizung der Speiseröhre , Sodbrennen, Darmkrämpfe , Müdigkeit , rote Augen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit , Benommenheit und Durchfall. Diese Nebenwirkungen sind in der Regel nicht gefährlich und sind nur ein Zeichen , dass der Körper nimmt in zu viel von dem Vitamin C in Emergen- C .
Die ernstere Nebenwirkungen
Das Vitamin C in Emergen- C soll eine hilfreiche Ergänzung sein ; wie alles , zu viel des Guten ist jedoch nicht eine gute Sache. Schwerwiegende Nebenwirkungen aus , die eine ungesunde Menge an Vitamin C im Körper führen. Blutgerinnsel des Beins kann von zu viel Aufnahme von Vitamin C Nierensteine entwickeln kann, zu entwickeln. Wenn Sichelzellkrankheit im Körper vorhanden ist, kann zu viel Vitamin C die Symptome dieser Krankheit vermehren. Hämolyse ( Zerstörung der eine rote Blutkörperchen) kann auftreten, wenn eine Person hat, die Glucose-6 -Phosphat-Dehydrogenase (G-6 -PD) -Mangel ( eine Blutkrankheit ) . Von zu viel Vitamin C kann zu einer erhöhten Aluminiumaufnahmeführen. Diese Nebenwirkung ist sehr schädlich für Menschen mit Nierenerkrankungen .
Allergische Reaktion
Wenn Sie die Einnahme Emergen- C und Sie einen unerklärlichen Hautausschlag auftreten, Juckreiz, Nesselsucht, Schwellungen in Mund und Rachen , Keuchen oder haben eine harte Zeit Atmung , könnten Sie mit einer allergischen Reaktion auf Emergen- C . Wenn dies der Fall ist , oder wenn Sie eine der anderen schweren Nebenwirkungen zuvor besprochen haben, wenden Sie sich umgehend eine medizinische oder besuchen Sie die nächste Notaufnahme .
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