Verwendet für Leucin

Leucin ist eine essentielle und verzweigtkettigen Aminosäuren häufig als Ergänzung verkauft. Die klinische Forschung hat bewiesen, dass Leucin ein leistungsfähiges Magermasse und Fett-Verlust- Aktivator sein, wenn zu den Mahlzeiten und /oder nach dem Krafttraining ergänzt . Die folgenden Informationen aus klinischen Studien über die Vorteile Leucin sein. Erhöhte Proteinverbrauch

Es besteht Interesse an High- Protein-Diät für mehr Gewichtsverlust. Die empfohlene Tagesdosis (RDA) gibt die Menge an Protein benötigt, um die Stickstoffbilanz aufrecht zu erhalten. D.K. Layman , von der University of Illinois , Abteilung für Lebensmittelwissenschaft und Humanernährung hat Anzeichen dafür , dass die Stoffwechsel Rollen für Aminosäuren für die Proteinsynthese benötigen mehr als Mindest zeigt . Leucin hat Rollen in verschiedenen Stoffwechselfunktionen . Protein ist hoch in dieser Aminosäure und kann Hunger Steuer fördern. Es kann von Vorteil sein , um magere Proteine ​​für raffinierte Kohlenhydrate ersetzen.
Verzweigtkettigen Aminosäuren und Leberkrankheiten

Branchen Aminosäuren , einschließlich Leucin, wurden untersucht bei Patienten mit verschiedenen Lebererkrankungen gegeben, um zur Wiederherstellung oder Muskeldegeneration zu verhindern. Giulio Marchesini von der Universität Bologna in Bologna , Italien, gefunden , dass die erhöhte Stickstoffbilanz durch die BCAA Einnahme gefördert hat , um eine verbesserte langfristige Überlebensrate bei Patienten mit Leberzirrhose in Verbindung gebracht. Darüber hinaus erhöhte BCAA -Supplementierung die Prognose von Patienten mit Leberzellkarzinom . Alle oben genannten können durch die scheinbare Wirkung von BCAAs auf Hepatozyten-Wachstums beigetragen werden.
Leucin und kalorienarme Ernährung

Leucin interagiert mit der Insulin -Signalweg , die Stimulierung der nachgeschalteten Signalsteuerung der Proteinsynthese . Dies führt zu einer Retention von Muskelprotein während einer Periode von eingeschränkten Kalorienaufnahme . Leucin kann Glukose , um effizient von der Skelettmuskulatur verwendet werden. Dieser regelt die Art und Weise die Muskeln nehmen und verbrennen Glucose. Dies kann eine Glukose - stabiles Umfeld und niedrige Antworten Insulin in kalorienarmen Diäten bieten .
Vorteile

Die Vorteile von Leucin sind gut dokumentiert. Leucin ist eine leistungsfähige Aminosäure, die eine Vielzahl von Rollen in den menschlichen Körper hat . Leucin ist auch als NahrungsergänzungsmittelSport bekannt, aber Licht wird von den verschiedenen Anwendungen von Leucin, wie Leber dieases vergießen.
Warnung

Bitte suchen Sie den Rat von Ihrem Arzt , bevor Sie mit Leucin ergänzen.