L-Tryptophan und Gewichtsverlust

Bei so vielen Gewichtsverlust ergänzt auf dem Markt erhältlich sind, wie Sie sich entscheiden ? L-Tryptophan , die weithin für seine Leistungen bei der Behandlung von Depression und Stimmungsstörungen bekannt ist, ist an Popularität gewinnt als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion. Es kommt praktisch ohne Nebenwirkungen und ist natürlich vorkommenden . Hintergrund

Der menschliche Körper braucht acht Aminosäuren zu funktionieren. L- Tryptophan ist eine von ihnen. Es kommt natürlicherweise in vielen Lebensmitteln , einschließlich der Türkei, Milch, Eier, Schokolade, Bananen , rotes Fleisch und andere Lebensmittel mit Eiweiß. Sie können auch L-Tryptophan als Kräuterergänzung in Pillen -oder Pulverform aus ernährungs Geschäften oder online.
Wie es funktioniert

L-Tryptophan reduziert das Verlangen nach Kohlenhydraten und süße Speisen . Es funktioniert durch die Erhöhung der Serotoninspiegel im Gehirn. Serotonin hilft regulieren den Stoffwechsel und Appetit, Heißhunger zu reduzieren und helfen, eine Person zu bestimmen, wenn sie hungrig sind , und wenn sie es nicht sind.
Andere Verwendungen

L-Tryptophan wird häufig zur Behandlung von Depressionen und bipolaren Störungen helfen. Es kann auch als eine Stimmung - Enhancer , um Angst zu beruhigen, Panikattacken zu verringern und zu fördern besseren Schlaf zu handeln. Es kann auch von Vorteil für diejenigen, die versuchen mit dem Rauchen aufzuhören , oder beenden Sie Alkohol trinken können. L-Tryptophan kann helfen, Ihre Stimmung auszugleichen , während Sie von Süchten zu widerrufen.
Warnung

L-Tryptophan hat nur sehr wenige Nebenwirkungen, vor allem, wenn --- mit anderen Gewicht im Vergleich Verlust Produkte . Allerdings, wenn Sie zu viel , können psychotische Symptome auftreten, so fragen Sie Ihren Arzt oder medizinischen Fachkraft auf der richtigen Dosis für Sie. L -Tryptophan ergänzt werden nicht durch die FDA . Fragen Sie Ihren Arzt, ob es in Ordnung ist , diese Ergänzung zusammen mit anderen Medikamenten, die Sie zur Zeit einnehmen zu nehmen.
Kosten

L-Tryptophan kostet etwa $ 20 für 90 Kapseln. Dies kann je nachdem, wo Sie das Produkt erwerben variieren.
Geschichte

1989 die FDA verboten L-Tryptophan . Zu der Zeit dachte man, um eine tödliche Grippe -ähnliche Erkrankung genannt Eosinophilie - Myalgie -Syndrom , oder EMS verursacht haben , nach einem großen Ausbruch . Alle Opfer wurden Einnahme von L -Tryptophan . Später stellte Experten die Krankheit durch eine kontaminierte Charge von L -Tryptophan aus Japan verursacht . Das Verbot wurde schließlich im Jahr 2002 angehoben , und die Ergänzung ist nun wieder in den USA