L 5 Hydroxytryptophan Side Effects

L-5- Hydroxytryptophan , auch als 5-HTP bekannt ist, ist ein chemischer der Körper erzeugt aus der Aminosäure L- Tryptophan. L- Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure , dh der Körper kann die Substanz nicht zu machen , und es muss aus der Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel erhalten werden. Der Körper wandelt 5-HTP an das Gehirn chemische Serotonin. L-5- Hydroxytryptophan kann nicht aus der Nahrung gewonnen werden, aber Tryptophan ist in rotem Fleisch , Geflügel , Fisch, Quark, Erdnüsse und viele andere Lebensmittel . 5-HTP Ergänzungen sind ebenfalls verfügbar . Verwendet

Serotonin ist ein wichtiger Neurotransmitter , und das niedrige Niveau kann zu Angst , Appetit Unregelmäßigkeiten , Depression, impulsives Verhalten , Zwangsstörungen und Schlafstörungen führen . Manche Menschen nehmen 5-HTP Ergänzungen bei der Gewichtsabnahme zu helfen, weil die Substanz Heißhunger und Essattacken impulsiv zu verringern, und nach dem Essen machen können Menschen fühlen sich voll. Es wird auch verwendet , um zu entlasten leichten bis mittelschweren Depressionen und Angstzuständen , zusammen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung , Schlaflosigkeit und prämenstruelle Störungen. Darüber hinaus haben viele Menschen mit Fibromyalgie haben niedrige Konzentration von Serotonin und 5- Hydroxytryptophan kann von Vorteil für sie als gut.
Produktschadstoff

Die US Food and Drug Administration (FDA) verboten L- Tryptophan- Ergänzungsmittel im Jahr 1989. Einige Leute hatten eine lebensbedrohliche Erkrankung namens Eosinophilie Myalgie-Syndrom (EMS) nach der Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel entwickelt und eine Verunreinigung gefunden wurde , der die Störung verursacht haben können . Seitdem ist diese Verunreinigungen auch in einigen 5-HTP Ergänzungen gefunden. Zehn Berichte über EMS haben, 5-HTP Ergänzungen gebracht worden, nach der University of Maryland Medical Center.
Typische Nebenwirkungen

L-5- Hydroxytryptophan Kapseln und Tabletten 50 mg, und empfohlene Dosierung ist eine Kapsel ein, zwei oder dreimal täglich . Nebenwirkungen sind in der Regel mild und kann noch schlimmer mit höheren Dosen zu werden. Diese Wirkungen sind Kopfschmerzen , Schläfrigkeit , Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen , Gas und Durchfall. Senkung der Dosis und nach und nach wieder erhöht es Nebenwirkungen zu beseitigen. Unter 5-HTP mit Lebensmitteln kann auch helfen.
Serotonin-Syndrom

Hohe Dosen von 5 -Hydroxytryptophan in Serotonin- Syndrom, eine seltene Erkrankung, die lebens sein können, führen bedrohlich . Symptome sind Unruhe, Halluzinationen, Hitzewallungen, und schwankenden Blutdruck und Herzfrequenz. Die Menschen sollten nicht 5 -Hydroxytryptophan mit anderen Medikamenten, die den Serotoninspiegel , einschließlich aller Arten von Antidepressiva zu erhöhen; die Schmerzmittel Pethidin und Tramadol ; Hustenmittel Dextromethorphan das ; und Triptane zur Behandlung von Migräne .
Kontra

Hohe Dosen von L-5- Hydroxytryptophan sollte auch vermieden werden, weil sie in der Leber oder Gehirn- Toxizität führen werden. Menschen mit Lebererkrankungen sollten diese Ergänzung nicht nehmen, weil sie nicht in der Lage richtig zu regulieren sein . Zusätzlich Einnahme von 5 -HTP mit Carbidopa , ein Medikament zur Behandlung der Parkinson -Krankheit zu behandeln , kann zu einer ernsthaften Erkrankung der Haut führen .