Warum ist es wichtig zu nehmen Vitamine

? Nach Nutrition Business Journal, im Jahr 2008 erreichte die US- Nahrungsergänzungsmittelindustrie Bruttoumsatz von 23,7 Milliarden Dollar. Sie fragen sich vielleicht , warum die Leute so viel Geld für Nahrungsergänzungsmittel - und wenn Ergänzungen sind notwendig , um eine gute Gesundheit zu erhalten. Viele Experten sind sich einig , dass sie notwendig sind. Nährstoffmangel belasten das Immunsystem , so dass der Körper anfällig für Krankheiten und Seuchen . Es ist eine Tatsache , dass moderne Lebensmittel fehlen Nährstoffe. Es gibt mehrere Gründe , warum dies der Fall ist . Moderne Landwirtschaft

1992 Erdgipfel Bericht schätzt , dass 85 Prozent der Nährstoffe wurden von nordamerikanischen Kulturböden im 20. Jahrhundert entfernt . Die Konzerne , die Amerikas Lebensmittelversorgung nur ein Ziel laufen : um ihre Gewinne zu erhöhen. Ihre Praktiken , wie die Verwendung von gentechnisch verändertem Saatgut und Pflanzen und Einsatz von Pestiziden und Düngemitteln , haben entmineralisiertes unserer Böden und senkte den Nährstoffgehalt der Pflanzen . Als Ergebnis sind Nahrungsergänzungsmittel eine logische Mittel, um die wesentlichen Nährstoffe fehlt in der Nahrungsmittelversorgung.
Verarbeitete Lebensmittel TCM- Laut Ernährungsexperte Joel Wallach, gibt es 91 Nährstoffe , die wesentlich für die menschliche Gesundheit sind - 60 Mineralien , 16 Vitamine, 12 Aminosäuren und drei essentiellen Fettsäuren. Gemeinsame Lebensmittel- Methoden der Nährstoffwertdeutlich zu reduzieren. Ein Beispiel ist die Raffination von Vollkornbrot auf weißem Mehl , die 95 Prozent der Faser entfernt , 84 Prozent Eisen , 82 Prozent Mangan, Vitamin B3 80 Prozent , 81 Prozent Vitamin B2 und 95 Prozent Vitamin E.
< p machen > Um es scheinen, als ob die Nährstoffe ersetzt worden , Lebensmittelhersteller nutzen Labels wie " angereichert" ( was bedeutet, dass nach Weizen hat der Nährstoffe beraubt wurden synthetische Nährstoffe als Ersatz aufgenommen. ) das Problem dabei ist, dass der Mensch Körper nicht für synthetische Nährstoffe gebaut. Die Moleküle können ähnlich wie die reale Sache sein, aber der Nährwert und die Benutzerfreundlichkeit und Funktion der Nährstoffe nicht zu vergleichen . Doch die Einnahme von Vitaminen kann helfen, sich für diese verbrauchte Nährstoffe .
Mangelhafte Ernährung

Sogar nahrhafte Lebensmittel sind in einigen Nährstoffen fast leer durch die Zeit, die sie machen es an die Teller. Die Nahrung, die Sie essen, sind Sie wahrscheinlich nicht die Nährstoffe, es sollte ( es sei denn, es ist roh, organische Lebensmittel). Die häufigsten Garmethoden zerstören Vitamine. So viel wie 72 Prozent der Biotin ( ein B-Vitamin ) und 65 Prozent Niacin zerstört wird , wenn das Fleisch gekocht . Gemüse kann fast 60 Prozent ihrer Inosit und fast alle ihre Folsäure zu verlieren, wenn gekocht wird. Hochdruck- Koch bewirkt eine schnelle Zerstörung von Vitaminen, wie verlängert hat Kochen. Zusätzlich zu zerstörenden Kochen, einige Vitamine , wie Vitamin B2, werden zerstört , wenn sie Licht ausgesetzt wird. Der Körper braucht Vitamine und andere Nährstoffe , um richtig zu funktionieren und gesund zu bleiben . Wenn diese Nährstoffe nicht aus der Nahrung erhalten , müssen sie von den Ergänzungen erhalten werden.
Elektromagnetische Belastungen

Elektromagnetische Belastungen hat jetzt als eine Bedrohung für die menschliche Gesundheit bestätigt wurde, auch nicht in kleinen Mengen . Quellen dieser Art von Stress sind alle um Sie herum ( Computer-Monitore, TVs, Handys , Haushaltsgeräte und Stromleitungen) . Unsere Körper werden ständig von unsichtbaren ionisierende Strahlen, die geeignet sind, Veränderungen der körpereigenen DNA, die Alterung beschleunigt und verursacht Krebs sind bombardiert. Die Ergänzung mit antioxidativen Vitaminen schützt den Körper vor dieser Art von Schäden und Reparaturen der Schaden bereits zugefügt .
Gefährliche Wohn

Die moderne Welt , in sich selbst, ist eine Gefahr für die die Gesundheit einer Person . Dies ist ein weiterer Grund, warum Vitamin-Ergänzungen sind wichtig - um die Reparatur zu helfen und schützen den Körper vor den schädlichen Auswirkungen einer toxischen Weg des Lebens. Der Körper ist ständig unter Beschuss durch freie Radikale, die durch Luftverschmutzung ( Industrieemissionen , Rauchen, giftige Baustoffe, Autoabgase , Lebensmittel-, und Pflanzenschutzmittel) . All diese Dinge schädigen den Körper , die Alterung beschleunigen und machen den Körper anfälliger für Krankheiten und Seuchen . All dies , zusammen mit emotionalen und physischen Stress , erstellen Sie ein echter Bedarf an Vitamin-Ergänzungen.