Was ist Bifidus Acidophilus

? Bifidus Acidophilus ist eine Art von Bakterien, die natürlicherweise im menschlichen Verdauungstrakt zu finden ist. Häufig einfach als acidophilus genannt, ist acidophilus Bifidus ein integraler Bestandteil der Art und Weise der Mensch Nahrung zu verdauen und bewegen Abfälle durch ihren Körper . Es wird als Teil der probiotischen Familie, einer übergreifenden Klassifizierung, die auf jede Art von Bakterien, die in Symbiose mit menschlichen Wirten existiert verweist. Wenn acidophilus Kolonien im Darm erschöpft , kann ein Mensch mehrere charakteristische Verdauungsbeschwerden , die leicht durch die Einnahme neuer Kulturen , um die Bevölkerung von Mikroorganismen wieder aufzufüllen behoben werden kann, zu erleben. Funktion

Bifidus Acidophilus , und die 20 anderen Stämmen identifiziert Probiotika , die Arbeit in den Verdauungstrakt durch den Ausgleich der pH-Wert des Magens und des Darms und auch durch die Unterstützung der natürlichen Verdauungs Enzyme, die aufgenommene Nahrung zu brechen. Die Enzyme im Magen und Darm sind in der Regel saure Elemente, die , wenn es nicht für Probiotika, würde die Gesamt pH-Wert im Verdauungstrakt unangenehm niedrig zu machen . Doch die Bakterien Balance pH-Wert aus , der Verdauung helfen, reibungslos und Lebensmittel auf optimalem Niveau verarbeitet werden.
Probleme

Es gibt mehrere Möglichkeiten, die Kolonien von acidophilus Bifidus können im Verdauungstrakt verringert werden. Eine gemeinsame Aktion, die deutlich die Anzahl der Mikroorganismen im Magen verringern kann, ist der Missbrauch von harten Reinigungsmittel oder Abführmittel , die die Kolonien aus dem System abzustreifen und beseitigen sie als Abfall . Schädliche Mikroorganismen, wie zB Magen- Parasiten, Viren und schlechte Bakterien können auch dazu führen, eine ähnliche Abriss von probiotischen Kolonien. Eine Ernährung , die reich an Fett und Kohlenhydrate und wenig mageres Fleisch und Milchprodukte ist kann auch die Anzahl der Bakterien.
Folgen

Beim probiotischen Kolonien im Verdauungstrakt gefunden werden, sind aus dem Gleichgewicht, kann ein Mensch erleben eine Vielzahl von Symptomen. Häufige Symptome sind Verdauungs Verstopfung oder Durchfall, Blähungen und eine Erhöhung der Gas durch die unsachgemäße Verdauung der Nahrung . Einige Untersuchungen haben auch vorgeschlagen, dass die Immunfunktion , Cholesterin und Blutdruck kann auch durch niedrige Niveaus von acidophilus im System beeinflusst werden.
Überlegungen

Um die acidophilus erhöhen Präsenz in den Verdauungstrakt , ist alles, die Menschen tun müssen, nehmen ihn . Bifidus Acidophilus kann als over-the -counter Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten oder Kapseln, die Lebendkulturen des Mikroorganismus enthalten erworben werden. Viele Joghurts , Milch und andere Milchprodukte sind auch die hohen acidophilus enthalten , um die Kolonien bereits im Verdauungstrakt zu ergänzen und starke behalten.
Effects

Personen, die unter acidophilus auf einer täglichen Basis beginnen wird eine Verbesserung ihrer Verdauungs Regelmäßigkeit und Bauch Komfort innerhalb der ersten Woche bemerken. Allerdings kann acidophilus Bifidus mehrere Nebenwirkungen , vor allem in den ersten Wochen der Nutzung, einschließlich Durchfall, wässriger Stuhl , Blähungen und Krämpfe . Diese Nebenwirkungen sollten Laufe der Zeit stetig verringern.