Der Körper löst Abfallprodukten durch die Haut . Bakterien wachsen auf diese Toxine und vermehren sich in Schweiß und führen zu unangenehmen Geruch . Funktionsstörungen der inneren Organe wie Niere, Leber , schlechte Darmbewegungen schaffen auch Körpergeruch. Üble Gerüche werden durch Ammoniak und Sulfide , die in den Darm mit der Einnahme von Nahrung erzeugt werden, gebildet . Die meisten Giftstoffe ausgeschieden , aber einige bekommen absorbiert und auf das Blut übertragen . Diese Toxine stapeln sich im Inneren des Körpers und Ausfahrt ist die durch die Haut.
Zink in Diet
internen Körpergeruch zu vermeiden, hilft eine gesunde Ernährung in der Verdauung, löscht die Nieren und sorgt auch die Entgiftung . Mineralien wie Zink helfen, metabolisch Abfälle, die zur Geruchs führen durch die Lagerung der inneren Giftstoffe im Körper zu entfernen.
Zink als Antiseptikum
Zink hilft, Aufrechterhaltung einer optimalen Immunsystem. Während des 18. Jahrhunderts , verwendet es Chirurgen als Antiseptikum und Antibiotikum , das für seine Unterstützung bei der schnellen Heilung Körper und Reparatur. So hilft es bei der Bekämpfung von Geruch aufgrund von Pilzinfektionen auf der Haut.
Zink- und Außen Bakterien
Zink ist eine natürliche antibakterielle und antivirale Element , in allen Körperflüssigkeiten gefunden . Wenn wir schwitzen , schüttet der Körper große Mengen von Zink mit den Giftstoffen , die als antibakterielle , kämpft mit den Bakterien und verringert Körpergeruch.
Dosierung
Morton Scribner, MD, einen Dermatologen in Arcadia , Kalifornien, sagt: " Einige Leute finden, dass Körpergeruch Probleme können einfach durch den Verzehr von mehr Zink behoben werden. " Er schlägt vor , dass Sie die Einnahme mit einem täglichen Zuschlag von 25 bis 50 Milligramm Zink zu steigern.
Lebensmittel reich an Zink
Unser Körper enthält etwa 2 bis 3 g Zink . Da Zink nicht im Körper gespeichert ist, ist eine regelmäßige Zufuhr von Zink in der Diät wesentlich. So ist es vorteilhaft, zinkreiche Lebensmittel wie Austern, mageres Rindfleisch, Königskrabbe und Weizenkeim essen.
Warnung
Zink im Übermaß führt zu verringerten verbraucht HDL (gutes Cholesterin) , weiße Blutkörperchen und Kupfer. Es kann auch zu Magen-Darm- Probleme .
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