Sea Gemüse sind seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der japanischen Küche und häufiger geworden und beliebt bei anderen Kulturen in den vergangenen Jahren.
Vorteile
Sea Gemüse sind gute Quellen für Jod , Carotin, Calcium, Eisen und die Vitamine A und K.
Kelp
Kelp ist die von den Algen bekanntesten und ist gut für Magen-Darm- Gesundheit; Entlastung der Steifheit von Arthritis; und die Verbesserung der Schilddrüse, Nebennieren-und Hypophysen-Funktion .
Krebs-Bekämpfung
Sea Gemüse können den Prozess der Angiogenese, wo Krebszellen neue Blutversorgung, um Tumore zu hemmen, zu nähren , macht das Gemüse wertvoll für die Bekämpfung von Krebs.
Überlegungen
Nicht jeder kann bequem zu erhalten frische Meeresgemüse , aber es ist immer noch möglich, Ihre Ernährung zu ergänzen. Die meisten Naturkostläden führen getrockneten Algen zu Pulver oder Kapseln verarbeitet.
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