Sind Fischölkapseln Gut für Haut & Hair

? Viele Forscher haben die Wirkung von Fischöl-Präparate untersucht und nach der Mayo Clinic sie senken das Risiko von Herzinfarkt , Blutdruck und die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls zu reduzieren und bieten kosmetische Vorteile . Omega-3- Fettsäuren, die in Fischölkapseln zu finden sind , sind gut für die allgemeine Gesundheit zu fördern und lebendige Haut und Haar. Bedeutung

Fischöl wird aus Fettsäuren , Kaltwasserfischen wie Makrele, Thunfisch, Kabeljau und Lachs abgeleitet und Kapseln dieser wertvollen Substanz enthalten gesunde Omega- 3-Fettsäuren. Die beiden wichtigsten Arten von Ölen sind Eicosapentaensäure (EPA ) und Docosahexaensäure (DHA) , die beide tragen zur Entwicklung des Nervensystems , bessere Sehkraft , die Behandlung von Aufmerksamkeits-Defizit- Störung und Hyperaktivität , gesunde, lebendige Haut und weicher, glattere Haare.
Funktion

Fischöl Kapseln Funktion durch die Arbeit mit natürlichen chemischen Rezeptoren des Körpers und circadianen Rhythmen und erhöhen die Menge an Omega -3-Fettsäuren im Körper . Zahlreiche Studien haben gezeigt , dass höhere Mengen an Omega - 3-Fettsäuren sind gut für die allgemeine Gesundheit, als auch die der Haare und Haut.
Effects

Einnahme von Fischöl erhöht auch die Produktion von Kollagen in der Haut und hilft, die Haare wachsen schneller und gesünder. Es wird auch angenommen, dass aggressive Gefühle zu beruhigen und haben eine positive Wirkung auf Arthritis.
Vorteile

Durch die Erhöhung der Produktion von Kollagen und als entzündungshemmendes Mittel , Fisch handeln Öl hilft Falten zu reduzieren und fördert und jugendlich aussehende Haut. Eine Ernährung, die reich an Omega -3-Fettsäuren trägt auch gesünder, glänzende Locken , denn wenn leistungsfähige Nährstoffe im Körper vorhanden sind, um hair.Fish Ölverbrauch hilft auch gegen Krankheiten wie Rheuma, Depressionen und Alzheimer , nach Studien erweitern von der Louisiana State University durchgeführt .
Überlegungen

Wie bei jeder Nahrungsergänzungoder medizinische , sollten Sie Ihre Pläne mit Ihrem Arzt, bevor Sie beginnen, Fischöl -Präparate nehmen zu diskutieren. Zwar gibt es keine offensichtlichen gesundheitlichen Risiken mit der Einnahme von Fischölkapseln oder ein Omega -3 zu ergänzen, zu viel verbunden sind, könnten zu allergischen Reaktionen führen .