Cranberry Juice Vs. Cranberry Tabletten für Urinary Gesundheit

Urinary Gesundheit ist ein wichtiges Thema für alle. Frauen sind anfälliger als Männer von einer Harnwegsinfektion (HWI) leiden. Viele Frauen und Männer suchen Linderung durch das Trinken von Cranberry-Saft oder Cranberry- Tabletten nehmen . Was ist eine Harnwegsinfektion ?

UTI tritt auf, wenn schädliche Bakterien , meist E. coli , ihren Weg bis die Harnröhre in die Blase. Die schädlichen Bakterien verursachen Entzündungen der Harnwege. Dies beinhaltet die Harnröhre, Blase , Harnleiter ( die Rohre verbinden die Blase mit den Nieren) und die Nieren .
Symptome einer Harnwegsinfektion

Häufige Symptome sind ein brennendes Gefühl wenn Sie urinieren , der Drang, häufig urinieren, Bauchschmerzen, Übelkeit und Fieber.
Wie kann Cranberries Hilfe ?

Cranberries helfen, den pH-Wert auszugleichen Ihre Blase . Dieser korrigiert die Säure /Basen-Gleichgewicht , die das Wachstum der schädlichen Bakterien zu begrenzen hilft . Taken als vorbeugende Maßnahme , wird angenommen, dass Cranberry macht die Auskleidung der Harnblase glatt, verhindert die schädlichen Bakterien daran halten und verursacht eine Infektion .
University of British Columbia Studie
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Eine Studie an der Universität von British Columbia , Kanada, hat gezeigt, dass Cranberry-Saft und Cranberry gezeigt Tabletten sind effektive Möglichkeiten, um die Gesundheit der Harnwege zu halten. Sie fanden auch heraus , dass Saft war leicht überlegen Tabletten.
Was ist besser , Saft oder Tabletten ?

Für die Erhaltung der Gesundheit der Harnwege , sind Tabletten eine kostengünstige und bequeme Wahl . Sie sind eine gute Wahl, wenn Sie es nicht mögen den Geschmack von Cranberry-Saft , aber seine Vorteile möchten. Zur Linderung der Symptome , Cranberry-Saft hat sich herausgestellt, effektiver zu sein . Wenn Sie den Geschmack mögen, ist Saft die bevorzugte Option . Aber wenn Sie den Saft unangenehm zu sein, sind Tabletten immer noch eine gute Wahl für die Pflege Ihrer Gesundheit der Harnwege .