Kefir Side Effects

Kefir ist als Ergänzung in vielen Diäten verwendet , wegen seiner probiotischen Eigenschaften . Es wird im Allgemeinen gut vertragen , aber es gibt ein paar Nebenwirkungen zu suchen, wenn die Ergänzung mit Kefir aufpassen. Identification

Kefir ist ein fermentiertes Milchprodukt . Es enthält Hefe und aktiv wachsenden Bakterien. Kefir wird angenommen, dass mehr leicht verdaulich und hat viele positive Wirkungen auf den Verdauungstrakt.
Magenverstimmung

Kefir wird angenommen, sicher für die meisten Menschen zu sein . Die häufigste Beschwerde ist, Magenkrämpfe und Verstopfung, vor allem, wenn die Einführung zunächst Kefir in der Ernährung.
Schwangerschaft

Sie Ihre Ernährung ergänzen, nicht mit Kefir , wenn Sie schwanger sind oder stillen , da die Sicherheit in diesen Fällen ist nicht bekannt. Da Kefir enthält aktive Bakterienwachstum diejenigen , die jede Bedingung, die Unterdrückung des Immunsystems führen können sollten nicht Kefir .
Drug Interactions

Verwenden Sie nicht , wenn Sie Kefir sind keine Medikamente , die bekannt ist , um das Immunsystem zu unterdrücken. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Kefir enthält lebende Hefe und Bakterien. Immunsystem unseres Körpers steuern, Bakterien und Hefe in unserem Körper , um Infektionen zu vermeiden . Wenn Sie die Einnahme von Medikamenten , die die Funktion des Immunsystems abnimmt , wird Kefir Ihre Chancen, krank zu erhöhen.
Liste der Medikamente

Einige Medikamente , die zu nachteiligen Gesundheit beitragen kann Effekte, wenn mit Kefir kombiniert sind Zenapax , Deltasone oder Orasone , und Medikamente wie Cyclosporin Neoral . Dies sind nur ein paar Medikamente , immer mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen , bevor Ergänzung Ihrer Ernährung mit Kefir .