Was ist Carnosin

? Carnosin ist ein Nahrungsergänzungsmittel als auch als Antioxidans. Es ist ein kleines Molekül, das sowohl Alanin und Histidin besteht, wobei beide Aminosäuren, und ist in verschiedenen Körpergewebe , insbesondere im Gehirn , Nervengewebe , Herz und Skelettmuskel gefunden. Es ist auch fähig ist, als ein Neurotransmitter , der eine chemische Substanz, die Nervenimpulse über Synapsen senden können. Es gibt viele verschiedene Einsatzmöglichkeiten und Vorteile von Carnosin .
Funktionen

Carnosin ist in der Lage, sowohl die Verbesserung der Zellfunktion und Stoppen Zellschäden auftreten (durch Beta-Amyloid , das in den Gehirnen von Patienten mit Alzheimer-Krankheit zu finden ist ) . Es hilft bei der Chelatisierung von ionischen Metallen und die Beseitigung von Toxinen aus dem Inneren des Körpers. Es kann das Immunsystem zu stärken. Es kann auch mit dem Geruchssinn zu helfen.
Glykosylierung

Carnosin ist auch in der Lage zu verhindern Glykosylierung nicht passiert . Glykosylierung ist eine Art von enzymatischer Verfahren, DNA-Moleküle und Proteine ​​verbindet , durch Zucker Aldehyde Begegnung mit den Aminosäuren des Proteinmoleküls . Verhindern Glykosylierung ist für verschiedene Erkrankungen wie grauem Star , Nierenversagen, bestimmte Hauterkrankungen , Diabetes und Neuropathie hilfreich .
Milchsäure

Carnosin ist auch in der Lage zu behindern die Anhäufung von überschüssigem Milchsäure im Körper. Milchsäure löst Muskelschmerzen nach den Sitzungen von intensivem Training . Wenn diese Nahrungsergänzungsmittel sowohl vor als auch nach strengen Trainingseinheiten genommen wird, ist es möglich, dass Carnosin verringern könnte (und manchmal sogar ganz beseitigen) diesen Schmerz .
Augentropfen

Carnosin wird auch verwendet , um mit senile Katarakte zu helfen. Senile Katarakte treten bei älteren Menschen . Sie sind die häufigste Vielzahl von Katarakte, und in der Regel mit Personen über 60 Jahre alt passieren . Sie verursachen oft komplette Verlust der Sehkraft. Carnosin Augentropfen Arbeit zu dekonstruieren und hemmen sowohl die Vernetzung von Proteinen.
Dosierung

Individuen werden im allgemeinen empfohlen, zwischen 100 mg und 300 mg Carnosin jeden Tag. Nicht mehr als 600 mg sollte in einem Tag genommen werden. Unter mehr als die empfohlene Dosierung Menge dieser Nahrungsergänzungsmittel könnte die unerwünschte Nebenwirkung Muskelzuckungen führen .