Taurin ist eine essentielle Aminosäure, die für den Körper richtig funktionieren benötigt wird. Nach der Mayo Clinic , Taurin unterstützt die neurologische Entwicklung und hilft bei der Regulierung des Wasserpegels und Mineralsalze im Blut. Glycinate ist eine Nahrungsergänzung , die helfen, die richtige Konzentration von Magnesium im Körper zu erhalten.
Side Effects
Nach Dr. Ray Sahel bei Raysahelian . com, es gab keine Nebenwirkungen zu nutzen Taurinat in der medizinischen Literatur als der Oktober 2008 . Nach emedtv.com , hat es ein Bericht von Enzephalopathie und ein Bericht der bipolaren Störung zu Taurinat Ergänzungen verbunden . Obwohl selten, einige Nebenwirkungen von glycinate sind Übelkeit, Erbrechen und Benommenheit mild . Nach der Physician Desk Reference bei pdronline.com , seltene, aber schwere Nebenwirkungen der glycinate gehören Atemprobleme , Schmerzen in der Brust und einen Hautausschlag oder Schwellungen .
Missverständnisse
Viele Menschen glauben fälschlicherweise , dass Taurin wird aus den Samen und Urin von Bullen abgeleitet . Taurin hat seinen Namen von dem lateinischen Wort taurus , der Stier bedeutet . Die Aminosäure erhielt seinen Namen , weil es zum ersten Mal aus Ochsengalle isoliert und später von den Samen und Galle von Bullen extrahiert. Die verfügbaren kommerziellen Produkte heute , wie Energie und Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel , synthetisch gebildet werden und nicht in irgendeiner Weise von Bullen abgeleitet .
Potenzielle Vorteile
Nach Healingdaily . com, japanische Heilpraktiker verwenden Taurinat ischämische Herzkrankheit, bestimmte Herzrhythmusstörungenund Bluthochdruck zu behandeln. Studien im American Journal of Clinical Nutrition zitiert zeigen, dass Taurinat kann helfen, die Insulinresistenz zu verbessern, Typ-1- Diabetes. Nach Allstarhealth.com , glycinate hat antispastische Eigenschaften und hilft, Krämpfe und Muskelkrämpfe zu verhindern.
Überlegungen
Es gibt wenig Literatur über medizinische Nebenwirkungen verbunden mit Taurinat und glycinate . Allerdings kann eine negative Reaktion auf Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente zu jeder Zeit entwickeln und leider kann nicht festgestellt werden , ob Sie alle unerwünschten Wirkungen , bis Sie die Ergänzungen genommen haben erleben werden. Bei der Aufnahme und Taurinat glycinate , sehen für jede Änderung Ihrer Gesundheit. Melden Sie alle möglichen Nebenwirkungen an Ihren Arzt .
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