Was sind die Nebenwirkungen von Niacin zur Senkung des Cholesterin

? Niacin oder Vitamin B3, ist eines der acht B -Vitamine verwendet werden, um den Körper Nahrung in Energie umwandeln zu helfen. Es kann auch in höheren Dosen zu senken Cholesterin verwendet werden, aber nur unter ärztlicher Aufsicht . Vorteile

Niacin trägt zur Verbesserung der Blutzirkulation. Es hilft auch, den Körper verdeckte Nahrung in Energie .
Senkung von Cholesterin

Nach der Mayo Clinic, Niacin kann zu niedrigeren Cholesterinspiegel verwendet werden. Studien zeigen auch, dass Niacin kann die Entwicklung der Atherosklerose zu verlangsamen , wenn sie mit cholesterinsenkende Medikamente , Bewegung und Ernährung verwendet .
Side Effects

Niacin in hohen genommen Dosen können Rötung der Haut verursachen , nach der Mayo Clinic. Andere Nebenwirkungen sind erhöhte Blutzuckerspiegel, Magenverstimmung, Kopfschmerzen, Schwindel und Leberschäden.
Forschung

Forschung von der Mayo-Klinik zeigt, dass Niacin in hohen Dosen kann zu reduzieren niedriger Dichte ("schlechtes" ) Cholesterin und Triglyceriden und heben hoher Dichte ("gutes " Cholesterin) .
Warnung

Die Mayo Clinic warnt davor, dass Niacin in hohen Dosen ( über 1.000 mg täglich) sollte als eine Droge und nicht eine Ergänzung sein . Daher sollte sie nur unter Aufsicht eines Arztes verwendet werden.