Was sind die Vorteile der Lignane

? Lignane sind chemische Verbindungen, die in Pflanzen, insbesondere Leinsamen gefunden. Der Flachs ist eine Pflanze mit auffallenden lila Blumen, die ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und Indien ist . Lignane sind in der Kräutermedizin seit vielen Jahrhunderten verwendet. Funktion

Lignane enthalten, Alpha-Linolensäure, eine Art von Omega -3-Fettsäuren auch in anderen Arten von Samen und Fisch.
Vorteile

Alpha -Linolensäure arbeitet, um Entzündungen zu lindern , die Knochen zu stärken , reduzieren die Menge an bestimmten Material, das Blut gerinnen , langsamen Tumorwachstum und die Hormone ins Gleichgewicht kommen.
Verwendet

Aufgrund ihrer vielen Vorteile , Lignane sind in der Kräutermedizin verwendet, um eine Reihe von Bedingungen , einschließlich hoher Cholesterinspiegel, eingeschränkter Nierenfunktion durch Lupus verursacht , Wechseljahrsbeschwerden , Blutgerinnsel , Prostatakrebs, Divertikulitis und Reizdarmsyndrom zu behandeln. Lignane sind vermutlich auch helfen , Osteoporose zu verhindern , nach Rx -Liste .
Risiken

Lignane haben das Potenzial , um Nebenwirkungen bei einigen Patienten, wie verursachen Blähungen , Bauchschmerzen , Durchfall, Bauchschmerzen und Übelkeit. Die Einnahme mit einem vollen Glas Wasser Leinsamen kann dazu beitragen, diese Nebenwirkungen nach RxList .
Überlegungen

Wenn Sie eine Geschichte von Blutungsstörungen haben , hohe Triglyceride, Darmverschluss oder Krebs der Gebärmutter -, Brust- oder Eierstockkrebs , Endometriose oder Myome , sollten Sie nicht Lignane , die aufgrund ihrer möglichen Nebenwirkungen.