Wie machen Sie Ihre Fingernägel wachsen Stärkere

Wenn Sie von schwach Fingernägel und Nagelhaut rot leiden, bleiben weg von der Nagelstudio. Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken , Salon Maniküre oft setzen Sie Ihre Nägel , um unnötige Kutikula Trimmen und ätzenden Chemikalien, die Ihre Nägel zu schwächen. Um stärkere Fingernägel, Ihre Hände Baby wachsen. Halten Sie Ihre Nägel sauber getrimmt und befeuchten regelmäßig. Beißen Sie nicht, oder wählen Sie Ihre Nägel und diese nicht als Werkzeug zum Öffnen oder kratzen Dinge . Nagelhautpflege

Ihre Nagelhaut schützen den Wohnbereich des Nagels , die so genannte Matrix , wo neue Zellen gebildet werden. Trimmen der Nagelhaut macht sie häufig zu Infektionen, die wiederum das Nagelbett beschädigen. Allerdings kann die Nagelhaut überwachsen zu werden und ersticken das Nagelbett . Statt Trimmen Nagelhaut , genießen Sie Ihre Fingerspitzen in warmem Wasser, bis die Nagelhaut erweicht und schieben Sie sie mit einem Nagelhautschieber oder orange wieder aufkleben . Halten Sie die Nagelhautschieber in einem Winkel und schieben Sie die Nagelhaut zurück mit sanften kreisenden Bewegungen. Befeuchten Sie Ihre Nagelhaut hinterher mit Nagelhaut -Creme und weiterhin regelmäßig zu befeuchten. Auf Ihre Nagelhaut Pflücken Sie keine oder eine hangnail abreißen . Clip sorgfältig ein hangnail .
Ätzenden Chemikalien

Schützen Sie Ihre Fingernägel vor aggressiven Chemikalien . Schutzhandschuhe tragen , wenn Abwasch und mit aggressiven Reinigungsmitteln um das Haus. Wenn Sie in einem Beruf, der erfordert, dass Sie Ihre Hände häufig waschen , versuchen Sie eine Hand Feuchtigkeitscreme so oft wie möglich zu verwenden. Vermeiden Aceton Nagellack -Entferner . Wenn Sie Ihre Nägel beginnen, Chip -und Split unerwartet , eine Bestandsaufnahme über alle Änderungen in Ihrer Routine , die verursachen könnten den Schaden . Wenn Sie vor kurzem mit einem neuen Shampoo begonnen , zum Beispiel , könnte das Problem sein, professionelle Maniküre .
Professionelle Maniküre

Limit und bitten um besondere Vorsicht wenn Sie zu verwöhnen. Frauen, die regelmäßige Maniküre -Salon haben am ehesten Nagel beschädigt , laut einer Studie der Mount Sinai Medical Center in New York City durchgeführt. Die Ärzte, die die Studie durchgeführt die Theorie, dass eine erhöhte Exposition zu stärkeren Chemikalien könnte der Grund für das Ergebnis sein. Wenn Sie gönnen Sie sich eine professionelle Maniküre , fragen Sie nach nicht- Aceton Nagellack -Entferner. Nehmen Sie Ihre eigenen Maniküre Werkzeuge und Nagellack . Lass die Maniküre , die Sie Ihre Nagelhaut zurückgeschoben , nicht getrimmt werden soll.
Ernährung und Supplements

meisten schwache Nägel sind das Ergebnis von Umweltfaktoren , in der Regel wird so Veränderungen in der Ernährung nicht viel helfen. Eine ausgewogene Ernährung , reich an Eiweiß und Vitaminen, ist jedoch notwendig, um gesunde Nägel zu unterstützen. Eine Ergänzung, die Ihnen helfen, starke Nägel wachsen könnte, ist Biotin, ein Mitglied der Vitamin-B- Familie. Gelatine, die häufig verwendet worden ist, dachte eigentlich nicht zu helfen . Wenn Sie schlechte Ernährungsgewohnheiten haben, können Sie Ihre Nägel Mängel oder Probleme zu reflektieren. Trockenheit und Sprödigkeit kann einen Mangel an Vitamin A und Kalzium zeigen . Niednägel und weiße Bänder könnten von Mängeln in den Protein schwenken, kann Folsäure oder Vitamin-C- Splitting Nägel zeigen eine unzureichende Salzsäure. Übermäßige Trockenheit und Verdunkelung der Nägel könnte bedeuten, einen Mangel an Vitamin B-12, während die weißen Flecken könnte ein Mangel an Zink in der Ernährung zu signalisieren.
Nagelhärter

Ob Nagelhärter tatsächlich funktionieren , ist fraglich. Während einige Gesundheitsexperten sagen, zu bleiben weg von ihnen , andere befürworten diese beliebten Produkte. Die Natur des Problems könnte bestimmen, ob Nagelhärter oder Stärkungsmittel , wird für Sie arbeiten . Weich, schwache Nägel kann von Stärkung profitieren, aber brüchige Nägel sind wahrscheinlich mehr spröde werden , wenn bestimmte Stärkung Produkte angewendet werden.