Süßkartoffeln enthalten Vitamine A, B und C , Eisen, Kalzium und Phosphor. A 2005 Studium an der Universität für Landwirtschaft in Faisalabad , Pakistan, zeigten, dass Ipomoea batatas senkt auch den Blutzuckerspiegel .
Historische Verwendet
Vergangenheit die gekochten Ipomoea batatas Wurzeln wurden geglaubt , um Durchfall zu lindern, und zerkleinerte Blätter wurden verwendet, um Akne zu behandeln und kocht, nach Phillippine Heilpflanzen . Die Wirksamkeit von Süßkartoffeln , diese Bedingungen zu behandeln, wurden nicht untersucht .
Verwendet
Wegen seiner Wirkung auf den Blutzucker , einige Kräuterkundige und Ernährungsberater empfehlen ipomoea batatas für Diabetiker als Teil ihrer normalen Ernährung .
Side Effects
Nebenwirkungen mit Ipomoea batatas verbunden sind, sind in der Regel mild und selten und sind Verstopfung und Magenschmerzen nach die Ergebnisse einer Studie an der Universität Wien Medical School von der American Diabetes Association.
Warnung
Wilder Yams sind eine andere Art von Kraut und sind nicht austauschbar mit Ipomoea batatas . Dies ist wichtig, sich daran zu erinnern , da es eine Reihe von Wild Yam Produkte auf dem Markt für die Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden .
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