Was passiert, wenn eine Person zu viel Calcium

? Mama immer gesagt, Sie alle Ihre Milch trinken, wenn Sie starke Knochen wollen, aber was ist, wenn Sie zu viel trinken? Nach dem Office of Dietary Supplements , Hyperkalzämie , hoher Blutkalziumspiegel, selten ergibt sich aus der Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel . Hyperparathyreoidismus

Die meisten Fälle von Hyperkalzämie sind von einem oder mehreren überaktiven Nebenschilddrüsen . Diese Drüsen regulieren Kalzium. Dies ist bei postmenopausalen Frauen am häufigsten.
Nieren

Hyperkalzämie beeinträchtigt Nierenfunktion. Wenn die Nieren nicht richtig funktioniert , kann der Überschuss an Phosphor und Calcium harte Ablagerungen , genannt Verkalkungen , die in den Blutgefäßen auftreten und den Blutfluss blockieren können, zu bilden. Diese Ablagerungen können Lungenerkrankungen , Herzerkrankungen und schmerzhafte Gelenke verursachen. Sie können auch Nierensteine ​​oder Nierenversagen .
Absorption

Hohe Konzentrationen von Kalzium kann der Körper auf andere wichtige Mineralien , wie z. B. nicht ausreichend absorbieren verursachen Zink, Magnesium und Eisen.
Sonstige Risiken

Osteoporose ( Knochenverdünnungeine Krankheit) , Funktionsstörungen des Nervensystems und Herzrhythmusstörungen können alle durch schwere Hyperkalzämie ( hervorgerufen werden Herzrhythmusstörungen) , wenn sie unbehandelt .
Empfohlene Einnahme

Das Amt für Nahrungsergänzungsmittel suggeriert gesunde Kinder und Jugendliche von 9 bis 18 Jahre alt verbrauchen 1.300 Milligramm Kalzium . Gesunde Erwachsene von 19 bis 50 sollten 1.000 Milligramm Kalzium . Erwachsene über 50 sollte 1200 Milligramm konsumieren. Wenn Sie andere gesundheitliche Probleme haben, konsultieren Sie Ihren Arzt auf , wie viel Kalzium Sie brauchen.