Die Auswirkungen von Gaba auf den Gewichtsverlust

GABA ist die chemische in Ihrem Körper , die Sie Stress zu kontrollieren und hemmen die Hirnaktivität hilft . Mit dieser Neurotransmitter hilft , zur Senkung der Heißhunger beim Heben der Stimmung. GABA wirkt doppelte Zeit als Antidepressivum und Hilfe für die Gewichtsabnahme. Die Forschung hat gezeigt , dass GABA ist wirksam für die Gewichtsabnahme , weil es hilft Ihrem Körper, Fett zu verbrennen . Was ist GABA ?

GABA ( Gamma-Aminobuttersäure ) ist die chemische , die Sie mit Stress umzugehen hilft und beruhigt Ihre Hirnaktivität . Wenn Sie mit niedrigen GABA , werden Sie wütend , aufbrausend und irritable.A Studie am Beth Israel Medical Center festgestellt, dass GABA , ein Neurotransmitter , hat eine Rolle in der Steuerung unserer Energiebilanz. Wie bestimmen wir unseren Körper Wartungsarbeiten in drei Stufen. Zunächst erhalten unser Gehirn Eingang von unserem Körper als unsere Hormone zirkulieren . Die zweite Etappe führt diese Informationen und verbindet es mit Gerüchen und Verlockungen . Dann übernimmt das Gehirn , die Entscheidung über unsere Nahrungsaufnahme und notwendige Energie, die wir brauchen, um gewinnen oder verlieren Gewicht . Der Neurotransmitter GABA ist der Vermittler für unsere Neuronen. Wenn GABA -Rezeptoren haftet , wird sie verringern die Aussendung eines Signals , also Schneiden Sie Ihre Notwendigkeit, mehr Nahrung zu erreichen. GABA wirkt sich auf Ihre Hirnanhangdrüse und gleichzeitig die natürliche Hormon das Wachstum Ihres Körpers. Erhöhte Werte des Hormons Wachstum ( HGH) ist für die Fettverbrennung , weshalb GABA funktioniert so gut für die Gewichtsabnahme Pläne.
GABA in Lebensmitteln

Wenn Sie verantwortlich mehr GABA in Ihrer Ernährung haben , anstatt sie in Form zu ergänzen versuchen Mandeln , Reiskleie, Orangen , Linsen, Zitrusfrüchte , Brokkoli , Spinat und Rinderleber . Trinken von grünem Tee hilft auch, GABA erhöhen bilden in Ihrem Körper.
GABA in den Ergänzungen

Um die maximale Absorptions bekommen , kaufen die Pulverform . Unsere Körper HGH frei innerhalb der ersten Stunde und eine Hälfte des Einschlafens . Unter GABA 30 Minuten vor ins Bett zu bekommen sichert Ihren Körper von den Fettabbau. Folgen Sie der Richtung auf der Flasche und mischen das Pulver in einem Glas Saft oder Wasser
Vorsicht

GABA kann nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwendet werden. Koffein beeinträchtigt die Wirksamkeit von GABA . Es gibt einige Nebenwirkungen , wie Kribbeln im Gesicht oder Hals. Das könnte Sie auch erleben Herzfrequenz -oder Atem Veränderungen. GABA werden Sie schläfrig so seien Sie vorsichtig beim Autofahren oder der Arbeit mit Geräten.