Eine Reihe von Online- Ressourcen in der Gewichtsverlust Foren drängen übergewichtigen Personen , um ihre Ernährung mit viel Vitamin B-12 zu ergänzen. Neben oral verabreichten Pillen, die Gerüchte behaupten , direkte Injektionen von B-12 kann schnell steigern den Stoffwechsel des Benutzers und bringen auf schnellen Gewichtsverlust. Laut Doktor Katherine Zeratsky von der Mayo-Klinik besteht jedoch keine Beweise für die Idee , dass Vitamin B-12 trägt zur Gewichtsabnahme Erfolg zu unterstützen . Dr. Zertasky verweist auf eine Studie von 2005 , die behauptet Personen, die Vitamin- B-12 nahm an Gewicht zu einer langsameren Geschwindigkeit als eine Kontrollgruppe , die keine Nahrungsergänzungsmittel als mögliche Herkunft des Mythos nahm , obwohl sie geht zu erklären, dass Personen, die Nahrungs nehmen Nahrungsergänzungsmittel sind in der Regel gesündere Gewohnheiten und wahrscheinlich hatte andere Ernährung und Lebensstil , ihre Unterschiede, die verminderte Gewichtszunahme beigetragen haben .
Phentermine
Eine Anzahl von seriösen Quellen bestätigen, dass das Gewicht Verlust Medikament Phentermine trägt direkt zur Gewichtsabnahme. Laut der Online- Ressourcen des Gesundheitswesens WebMD.com arbeitet Phentermin in Kombination mit vorgeschriebenen Ernährung und Lebensstil Änderungen an Benutzern zu ermöglichen , Gewicht zu verlieren . Phentermine bricht Neurotransmitter, die Botschaften der Hunger aus dem Magen in das Gehirn zu tragen; Damit das Arzneimittel hemmt Appetit letztlich Senkung der Kalorienzufuhr des Benutzers. Darüber hinaus ist die Droge löst einen Adrenalinausschüttung , die Energieniveaus des Benutzers erhöht und steigert den Stoffwechsel . Diese beiden Funktionen kombinieren, in den meisten Anwendern eine schnelle Gewichtsabnahme Wirkung zu bringen.
Phentermine kommt mit einigen möglichen Nebenwirkungen , jedoch. Als ein Amphetamin, das Medikament kann übermäßige Belastung für das Herz des Benutzers und des Nervensystems
Unabhängig platzieren , so dass es für einige Personen nicht geeignet .
Ernährung und Bewegung von denen Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente Sie nehmen , spielen diese diätetische Ergänzungen nur eine Teil Rolle in der GesamtgewichtsverlustBemühungen. Nach WebMD und Dr. Zeratsky von der Mayo Clinic, eine gesunde Lebensweise , mit einer kalorienarmen Ernährung und eine regelmäßige Routine-Übung ergänzt bildet den Schlussstein Komponente des Abnehmens. Auch mit Hilfe von Drogen wie Phentermine , arbeiten, um gesunden Lebensstil zu machen , um Gewicht zu verlieren, und vor allem langfristigen Gewichtsverlust beizubehalten .
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