Was sollten Sie tun mit abgelaufener Vitamine

? Nach der Mayo Clinic, Vitamine und Mineralstoffe helfen, mit Wachstum und die Reparatur von Gewebe und Zellen. Sie können die meisten Ihrer Vitaminen aus Lebensmitteln, vor allem frisches Gemüse und Obst , aber Sie Vitamin-Ergänzungen für die Gesundheit Bedingungen brauchen oder zu machen , was in der Ernährung fehlen. Wenn Vitamine erreichen ihr Verfallsdatum , bevor Sie sie nutzen können , prüfen, wie über sie zu verfügen . Kompost

Grind Ihre alten Vitamine in einer Kaffeemühle und fügen Sie sie zu kompostieren . Wenn Sie oder jemand Sie wissen, verwendet Kompost für den Garten , können zusätzliche Vitamine den Boden anzureichern. Nach der Mayo Clinic, abgelaufene Vitamine verlieren Potenz. Potenz kann Spuren von Mineralien gleich bleiben. Die Erde profitiert von mehr Mineralstoffe wie Magnesium.

Wenn Sie Zimmerpflanzen haben , streuen zerkleinert Vitamine in den Topf. Ihr Werk wird vor allem aus Mineralien hinzugefügt profitieren.
Flush

Spülen Sie Ihren abgelaufenen Vitamine in die Toilette . Laut Kräuter Apotheker und Heilpraktiker David J. Foreman , R.Ph. , ND, können Sie abgelaufene Vitamine in die Toilette zu spülen. Flushing Vitamine nicht zu schädigen Ihre septischen System . Lassen Sie die Vitamine, um vor dem Spülen aufzulösen. Einige der Mineralien können wieder in Wassersystemen , die zu einem kommunalen Quelle angeschlossen sind am Ende . Diese Mineralien konnte an der Unterseite einer Halteteich oder zurück in den Boden zu beenden , wenn eine Kanalwasser wird gefiltert und dann in anderer Weise verwendet wird. Spülen Sie sie in kleinen Mengen auf einmal . Recyceln Sie Ihre Vitamin- Kunststoff -Container .
Trash

Werfen abgelaufen Vitamine in den Papierkorb. Dies ist die verschwenderische Art und Weise , sich zu befreien von Vitaminen , weil sie wahrscheinlich am Ende in einer Deponie , und es wird sie eine lange Zeit zu brechen und zu füttern Boden zu nehmen. Die Plastikflasche nimmt mehr Zeit als die Vitamine zu brechen .
Warnung

Wenn Sie werfen Sie Ihre Vitamine weg in den Papierkorb, sicher sein, dass Kinder nicht Zugriff auf den Papierkorb. Wenn ein Kind verschluckt eine ganze Flasche abgelaufenen Vitaminen, gibt es das Potenzial für Leberschäden. Vitamine und Eisen kann in hohen Dosen , auch wenn die Wirksamkeit beeinträchtigt wurde tödlich sein. Sie haben keine Möglichkeit zu wissen, wie stark die Vitamine sind , auch wenn sie abgelaufen sind . Einige Mineralien und bestimmten Vitaminen kann ihre Wirksamkeit länger als andere zu halten.