Was ist der Unterschied zwischen Whey Powder & Soja- Pulver

? Whey Protein-Pulver und Soja- Protein-Pulver sind beide Nahrungsergänzungsmittel, Protein an die Ernährung. Die Hauptunterschiede zwischen ihnen stammen aus den zu ihrer Herstellung verwendeten Lebensmittel. Quellen

Whey Protein Pulver wird aus Molke , der flüssige Teil des Milch übrig aus der Käseherstellung . Soja-Protein -Pulver wird aus Sojabohnen hergestellt .
Proteingehalt

Die genaue Proteingehalt variiert je nach Marke. Aber es gibt kaum einen Unterschied zwischen den Proteingehalt von Soja- Protein-Pulver und der Molke-Protein -Pulver.
Allergene

Whey Protein Pulver enthält Milchproteine ​​, die kann eine allergische Reaktion bei Menschen mit einer Milchallergieauslösen . Soja- Protein-Pulver kann eine allergische Reaktion bei Menschen mit einer Soja- Allergie.
Soy Foods

Menschen versuchen, mehr Soja-Lebensmittel , um ihre Ernährung kann Soja-Protein- Pulver zu verwenden ihre Sojakonsum erhöhen. Diejenigen , die ihre Sojakonsum zu verringern, sollte es zu vermeiden.
Geschmack

Im Jahr 2004 fand Dr. Tara Alexandra Russell -Forschung , dass Soja- Proteine ​​" , gekennzeichnet durch die Geschmacksattribute Mehl , geröstet, Getreide. " (Ref. 3 ). Whey Proteine ​​werden " , gekennzeichnet durch Karton, brothy und Seifen Aromen. " Sowohl Soja-und Molkenproteinpulver sind mit einer Vielzahl von Aromen , die diese Maske Geschmack helfen.