Der Begriff " Chelat " bedeutet das Magnesium mit Aminosäuren gebunden sind. Chelat wird verwendet, um Mineralstoffe leichter geworden in den Körper aufgenommen .
Funktion
Bonding die Magnesium-Ionen mit Aminosäuren können das Mineral durch die Darmwand passieren , ohne mit , um die normale Diffusionsprozess zu unterziehen.
Vorteile
Magnesium ist wichtig für eine gute Gesundheit und ist für die ordnungsgemäße Knochenwachstum , Nervenfunktion und Muskelreaktion erforderlich.
Symptome
Zeichen einer möglichen Magnesiummangel sind Reizbarkeit , Krampfanfälle , Schlaflosigkeit, Muskelkrämpfe und schlechte Verdauung . Magnesiummangel hat auch zu Migräne, chronischer Müdigkeit und Fibromyalgie verbunden worden.
Überlegungen
Chelated Magnesium ist oft teurer als normale Magnesium-Präparate .
Warnungen
Bei der Aufnahme Chelat Magnesium, können einige Personen eine Magenverstimmung zu erleben , Erbrechen oder Durchfall.
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