Ist Kre-Alkalyn Arbeit

? Kreatin ist eine natürliche Verbindung, wie ein sportlich - Leistungssteigerung vermarktet. Es ist eines der am meisten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel. Kre-Alkalyn ist eine patentierte Form von Creatin . Die Hersteller behaupten , dass es die einzige stabilisierte Form von Kreatin auf dem Markt , so dass es besser als andere Formen von Kreatin . Geschichte

Kreatin spielt eine Rolle bei der Muskelkontraktion und die Synthese von ATP , dem Hauptenergiequellein Ihrem Körper. Es ist natürlich in Fleisch und Milchprodukten , sondern auch durch Ihre Nieren , Leber und Bauchspeicheldrüse produziert. Es wird gesagt, Fitness und sportliche Leistungsfähigkeit durch die Erhöhung Energieniveaus und Muskelmasse zu steigern. Jedes Jahr werden Millionen von Dollar für Kreatin verbracht , nach der University of Maryland Medical Center.
Identification

Creatine , wenn sie aufgenommen und mit Flüssigkeit, gemischt Konvertiten um das Nebenprodukt Kreatinin . Wenn dies auftritt, können nicht alle der Kreatin das Muskelgewebe zu erreichen. Kre-Alkalyn ist eine Form von Kreatin mit einem Puffer, der die Umwandlung von Kreatin in Kreatinin stoppt durch Änderung des pH-Wertes verbunden. Je höher der pH - oder alkalischer Substanz - das stabilere Kreatin in Flüssigkeit. Die Kre-Alkalyn Der Hersteller sagt , dass dieser Puffer können alle Kreatin in dem Produkt , um Ihre Muskeln zu erreichen
Expert Insight : . Hersteller Reports

bulgarischen Forscher untersuchten die Auswirkungen von Kre-Alkalyn auf olympische Gewichtheber . In einer Doppelblind-Studie testeten sie 24 Sportler entweder mit 10 Kapseln Kre-Alkalyn (je 750 mg) oder 10 Kapseln von Kreatin-Monohydrat (je 750 mg) täglich. Die Heber eine Diät gemacht und wie sie es für die olympischen Wettbewerb trainiert. Grundlinientests wurden am ersten Tag der Versuche durchgeführt , und Olympischen Aufzüge wurden während der Studie gemessen. Die Kreatin-Monohydrat -Gruppe zeigte eine 8 Prozent mehr als ihre Basisleistung . Das Kre-Alkalyn -Gruppe um 11 Prozent über dem Ausgangswert. Das Kre-Alkalyn -Gruppe zeigte auch eine Steigerung gegenüber der anderen Gruppe im Gesamtgewicht von 28 Prozent angehoben . Diese Studie basiert auf der Hersteller-Website veröffentlicht und wurde nicht peer-reviewed .
Mögliche

Kreatin ist ein weitgehend untersucht zu ergänzen, und einige der Forschung hat angedeutet, Fitness kann Vorteile haben. Belgische Forscher entdeckten, dass , wenn Kreatin eingenommen wird , erhöht es Skelettmuskel -Konzentrationen. Dies kann zu verbessern mäßig hoher Intensität , wiederholte Anfälle von Übung. Creatin kann auch Muskelaufbau und schnellere Erholung der Muskeln bei Menschen, die Krafttraining machen zu fördern.
Warnung

Fragen Sie Ihren Arzt , bevor Sie jede Ergänzung Regime . Wenig Informationen über Kre-Alkalyn ist außerhalb der Website des Herstellers , und es ist nicht bekannt, ob Kre-Alkalyn ist wirklich effektiv. Im Allgemeinen kann Kreatin-Supplementierung Blähungen, Magen-Darm- Beschwerden, und Wassereinlagerungen führen. Es kann auch ein Risiko von Nierenschäden führen . Sportorganisationen wie der National Collegiate Athletic Association haben Grenzen für die Verwendung von Kreatin als Leistungsförderer setzen .