Was ist ein Omega-3- Vitamin gut für

? Omega -3 ist eine Fettsäure, die aus Kaltwasser- Fisch kommt . Der Körper ist unfähig, dieses Öl , und so muss es entweder über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel erhalten werden. Heart Disease

Omega -3-Fettsäuren können helfen , Herzkrankheiten vorzubeugen wegen ihrer Fähigkeit , den Cholesterinspiegel senken. Omega -3 kann auch niedriger Blutdruck signifikant bei Patienten mit Bluthochdruck.
Diabetes

Omega-3- Säuren unteren Triglyceride, die häufig durch Diabetes ausgelöst werden . Sie können auch leicht Blutzucker erhöhen bei Patienten mit Typ-2- Diabetes.
Depression

Depression wird oft durch ein Ungleichgewicht in Omega -3 -und Omega- verursacht 6-Fettsäuren . Viele Patienten mit schweren Depressionen zu wenig Omega-3- und zu viel Omega -6 in ihrer Ernährung.
Attention Deficit Disorder

Die Ebenen von EPA und DHA , die werden durch Omega -3-Fettsäuren zur Verfügung gestellt , sind häufig bei Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung diagnostiziert gering. Kinder mit geringen Mengen dieser Säuren haben oft mehr Wutanfälle und zeigen andere Symptome hyperaktiv .
Bipolar Disorder

Wenn mit anderen Medikamenten für die bipolare Störung aufgenommen, können Omega-3- Stabilisierung bipolaren Patienten . Das aber gilt nicht für Menschen, die unter einer bipolaren Störung schnelle Radfahren anzuwenden.