Wie Leukic Marke

Leukic ist eine beliebte Nahrungsergänzung von MuscleTech , einem führenden Unternehmen in der Beilage Welt verkauft. Leukic ist eine Kombination aus einer speziellen Formulierung von Melatonin und die Aminosäure Leucin ( Leucin isoketocaporic Calcium - Leucin Pyroglutamat ) . Sie können Leukic nicht machen auf eigene Faust durch , da die spezifische chemische Verbindung sind in Groß der Öffentlichkeit nicht zur Verfügung. Sie können jedoch eine ähnliche und effektive Kombination zu machen. Was Sie brauchen
Leucin
Alpha Ketoglutarat
Vitamin B6
Melatonin
Aroma
Gram Skala
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Stärke mit Leucin < br Gewinnen >
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in einem Glas Wasser oder Shaker Scoop fünf bis 10 Gramm Leucin . Die Forschung hat gezeigt, dass Leucin fungiert als anticatabolic Mittel , Muskelabbau stoppen , und stimuliert die Proteinsynthese. Weitere Vorteile von Leucin sind Blutzuckerregulierung und die Erhaltung der Muskelmasse , vor allem auf eine kalorienarme Ernährung.
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hinzufügen 250 - 500mg Alpha- Ketoglutarat Säure, um Ihr Glas oder Shaker . Sie benötigen ein Gramm-Maßstab , wenn Sie machen Einzeldosen auf einmal. Alpha Ketoglutarat Säure ist eine natürliche chemische in Ihrem Körper , die machen Muskelgewebe und Wunden zu heilen , wie Muskelgewebe während des Trainings hilft gerissen .
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Vitamin B6 ist ein wichtiger Mikronährstoff , die gekauft werden können, in Kapsel-oder Tablettenform . Dieser wichtige Nährstoff für fast 100 verschiedene Enzyme, einschließlich Protein-Stoffwechsel verwendet . Dies wird in der Aufschlüsselung fügen die Aminosäuren. B6 hält auch die Funktion des Immun-und Nervensystem - beide sind beteiligt bei der Ausübung. Nehmen B6 nach Hersteller Richtungen.
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Nehmen Sie 5 mg Melatonin, das in Tablettenform kommt , mit Leucin und alpha Ketoglutarat Getränk. Abteilung Baylor University of Health, Human Performance und Freizeit entdeckt, dass bei Männern und Frauen nahmen 5 mg Melatonin in Kombination mit Krafttraining , diese stark erhöhte Wachstumshormon- Serumspiegel .
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hinzufügen , um einen Aromastoff Geschmack, wie kein Zucker Hawaiian Punch oder Kool- Aid.