Diese Ergänzung ist am besten in Maßen genommen . Laut Z. Krejpcio in seinem Artikel in der Wesentlichkeit von Chromium für Humanernährung und Gesundheit, dreiwertigen Chroms (die Art, in Nahrungsergänzungsmitteln ), während krebserregend " hat eine so geringe Toxizität , die schädlichen Auswirkungen von übermäßigen Verzehr nicht leicht auftreten . "
Bedeutung
Krejpcio geht auf zu sagen , dass " Chrom wird für die Wirkung von Insulin erforderlich , die Verbesserung der Blutzucker, Insulin und Lipid- Indizes . "
Was ist in einem Namen
Chrompolynikotinat ist Chrom, das Niacin gebunden wurde . Es wird angenommen, dass bei Niacin ist an Chrom gebunden ist es einfacher für den Darm zu absorbieren.
Gute Vs. Bad
Chrompolynikotinat fällt unter die Kategorie des dreiwertigen Chroms , (gut Chrom in Ergänzungen gefunden ) . Ein weiteres Chrom genannt sechswertiges Chrom ist giftig und als Giftmüll . Es ist wichtig, nicht zu verwechseln die beiden , wie sie unterschiedliche chemische Strukturen aufweisen.
Verwandte Supplements
Andere Nährstoffe benötigt, um Chrom absorbieren Nikotinsäure und Ascorbinsäure.
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