Magnesiumchlorid Health Benefits Informationen

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe im Körper. Magnesiumchlorid als Ergänzung unter Markennamen wie Langsam -Mag und Chloromag verkauft , hilft bei der Magnesiumspiegel zu halten , so können Sie den vollen Nutzen für die Gesundheit von diesem Mineral ernten. Insgesamt

Nach Angaben des National Institute of Health (NIH) ist Magnesium für mehr als 300 biochemische Reaktionen im Körper notwendig . Es hilft auch, den Körper zu absorbieren anderen wichtigen Mineralien, wie Kalium und Calcium. Kurz gesagt, ist es wichtig, die allgemeine Gesundheit des Körpers.
Herz-Kreislauf

Magnesiumchlorid ist vorteilhaft für Herz-Kreislauf Gesundheit. Es hilft, einen stetigen Herzrhythmus und Blutdruck und hält Hypertonie ( Bluthochdruck) unter Kontrolle.
Blood Sugar

Magnesiumchlorid kann bei der Regulierung der Niveaus des Zuckers im Blut. Diese Funktion sorgt für eine besonders wichtige gesundheitliche Vorteile zu denen mit Diabetes.
Bone Health

Neben Kalzium und Vitamin D , Magnesiumchlorid können gesundheitliche Vorteile bei der Bekämpfung von Osteoporose haben. Die NIH schlägt vor , dass ein Mangel an Magnesium kann einige Frauen mit einem Risiko für die Krankheit gelegt .
Mangel

Wenn der Körper nicht genügend Magnesium nicht zu bekommen, über die Nahrung und Magnesiumchlorid Ergänzungsmittel , wird es nicht zu ernten , die gesundheitlichen Vorteile des Minerals, und Symptome wie Übelkeit, Müdigkeit, Migräne und Herzrhythmusstörungen können auftreten.
Überlegungen

Magnesiumchlorid Ergänzungen können nicht für alle von Vorteil sein und kann möglicherweise allergische Reaktionen hervorrufen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme der Ergänzungsmittel , insbesondere wenn Sie eine Nierenerkrankung haben , schwanger sind oder stillen .