Was ist Whey Powder Neubau

? Whey Protein Pulver ist eine gute Möglichkeit, mehr hochwertiges Eiweiß in Ihre tägliche Ernährung zu erhalten. Molkepulver kann in einer Vielzahl von Arten als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Identification

Whey Protein wird aus Kuhmilch hergestellt . Etwa 20 Prozent des Proteins in Milch Molkenprotein ; die anderen 80 Prozent ist Casein Protein.
Vorteile

Whey Protein Pulver enthält alle essentiellen Aminosäuren, die Ihr Körper braucht täglich. Dies ist besonders wichtig für Sportler und Personen , die auf einer regelmäßigen Basis auszuüben. Molkenpulver ist eine reiche Quelle von BCAAs ( verzweigtkettigen Aminosäuren ) , die auch natürlich im Körper produziert .
Mögliche

Whey Protein-Pulver kann helfen Sie gewinnen Muskel Gewebe. Eiweiß ist der Baustein der Muskulatur , und es hilft dem Körper Reparaturzellen , Muskeln und Knochen. Es ist auch eine Quelle der Energie und hilft den Stoffwechsel regulieren .
Typen

Es gibt zwei Arten von Molke-Protein -Pulver. Whey -Protein-Isolat ist die reinste Form von Molkenprotein . Es enthält 90 Prozent Molke Eiweiß und wenig Fett . Whey Protein Konzentrat 29 Prozent auf 89 Prozent Molkenprotein und eine höhere Menge an Fett und Laktose.
Verwendet

Whey Protein Pulver gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen und kann verwendet werden in den Rezepten zu Protein auf Ihre Ernährung . Molkenpulver wird oft verwendet, um Pancakes machen, und es wird auch in Frucht-Smoothies verwendet . Molkenpulver auch in einer geschmacksneutralen Form zur Verfügung.