Kreatin -Effekt auf den Blutdruck

Laut der University of Maryland Medical Center , die Hälfte Ihres Körpers Creatin wird natürlich erstellt. Der Rest wird aus Nahrungsmitteln eingenommen wird. Creatin wird in der Muskulatur gespeichert. Bedeutung

Kreatin sind unter den Bodybuilder und andere Sportler beliebt. Kreatin kann der Muskelmasse und Kraft zu steigern.
Blutdruck

Wenn Ihre Muskelzellen brechen , Kreatinin , ein Produkt von Kreatinphosphat im Muskel , wird als Abfall erstellt Nebenprodukt. In einer Studie über Blutdruck und Serum-Kreatinin von Dr. Thomas V. Perneger geführt wurde, wurde festgestellt, dass der Blutdruck zu Kreatinin -Spiegel im Körper zusammenhängen.

Kreatinin -Spiegel im Körper kann während der Kreatin-Supplementierung zu erhöhen. Dies könnte wegen der erhöhten Muskel Umsatz oder einer Erhöhung der Ausbildung auftreten .

Bluthochdruck kann die Nierenfunktion beeinträchtigen. Beeinträchtigte Nieren nicht Abfälle aus dem Körper effektiv zu entfernen .
Creatin Monohydrat Supplementation

McMaster University Studie der kurzfristigen Kreatin Monohydrat Supplementation bei Männern und Frauen zeigte, keine Wirkung auf den Blutdruck . Die Themen in dieser Studie nahmen Kreatin nur für fünf Tage.
Vorsichtsmaßnahmen

Creatine Ergänzungsmittel sollten nicht von jedermann mit einer Geschichte von Bluthochdruck , Nierenprobleme oder entnommen werden Lebererkrankung. Fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel
Drug Interactions

Kreatineinnahme kann zu Nierenschäden , wenn mit diesen Medikamenten genommen führen : . Cimetidin , Diuretika, nicht-steroidalen Anti- Entzündungshemmer und Probenecid.

Kreatin in Kombination mit Koffein, Ephedra, oder zentralen Nervensystems Stimulanzien können zu Schlaganfall führen.