Laut Dr. Ni, in seinem Buch " Second Spring ", der traditionellen chinesischen Medizin verwendet drei Kräuter als Gehirnstärkungsmittelund um zu verhindern, Verlust der geistigen Funktion . Diese Kräuter sind Beifuß , den Blutfluss , Salbei zu erhöhen, um die Konzentration und Rosmarin zu verbessern, um Gehirnaktivitäten zu stimulieren.
Vitamin Supplement
Gehirn Nebel kann durch einen Vitamin B12-Mangel verursacht werden . Laut Dr. Ni, Menschen mit höherer B12-Spiegel im Blut besser auf die psychische Tests ; Vitamin B12 hilft, die Produktion roter Blutkörperchen .
Sea Vegetable Supplements
Mikroalgen aus dem Meer hilft, gesunde Gehirnfunktionen zu unterstützen, und es enthält über 100 Spuren Mineralien. Wohltuend ergänzt gehören Algen , Spirulina, Chlorella , Blaualgen und Seetang .
Amino Acid
Laut Dr. Ni, hat die Forschung gezeigt, L-Carnitin , ein sein vorteilhafte Ergänzung zur Linderung von Gehirn Nebel . L-Carnitin ist eine Aminosäure, die den Beginn der geistigen Verfall verlangsamen können .
Warnung
Kräuter, Vitamine und Mineralstoffe werden von der Food and Drug Administration als Nahrungsergänzungsmittel (FDA) . Im Ergebnis sind diese Ergänzungen nicht den gleichen Qualitätskontrollen wie Drogen.
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