Die Fakten über Resveratrol

Resveratrol ist ein Antioxidans , das natürlich in einigen Pflanzen , Beerenhaut und Beeren , um sie von Krankheiten und Schäden zu schützen zu finden ist , und das Antioxidationsmittel kann die Gesundheit und Anti-Aging- Vorteile für den Menschen bieten . Bedeutung

Da Resveratrol ist ein Antioxidans , kann es die Zellen vor Schäden durch freie Radikale, die instabile Atome, die zu gesundheitlichen Problemen führen können, sind zu schützen , nach Drugs.com .

Nutzen für die Gesundheit

Resveratrol kann zu Schäden an Blutgefäßen verhindern, zu verringern Cholesterin und Verhinderung von Blutgerinnseln , nach der Mayo Clinic. Es kann auch gegen Übergewicht und Diabetes zu schützen, das Risiko von Krebs , Herzkrankheiten, Gehirndegeneration , Entzündungen und Gelenkschmerzen reduzieren. Resveratrol kann auch Haut, langsame Zellalterung zu verbessern und die Energie.
Quellen

Resveratrol in Erdnüssen Gegenwart, Beeren ( wie Blaubeeren ), rote Traube ist Haut ( und Rotwein ) und japanische Staudenknöterich . Es ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.
Tests

meisten Tests über Resveratrol an Tieren bei hohen Dosen durchgeführt wurde, nach der Mayo Clinic. Mehr Forschung getan werden muss, um die gesundheitlichen Vorteile beim Menschen beweisen.
Warnung

Wenn Sie irgendwelche medizinischen Bedingungen haben , mit Ihrem Arzt sprechen , bevor sie Resveratrol. Vermeiden Resveratrol für zwei Wochen vor und nach der Operation. Schwangere oder stillende Frauen, Menschen mit Blutgerinnungsstörungen und Kinder sollten Resveratrol Ergänzungen und übermäßiger Verzehr von Lebensmitteln mit Resveratrol zu vermeiden.