Haben Testosteron Booster Arbeit

? Testosteron Booster sind umstritten. Viele Bodybuilder und Sportler schwören darauf ; gibt es jedoch Fragen in Bezug auf ihre Sicherheit, und Männer unter 25 Jahren sollten überhaupt nicht nehmen Sie sie . Bei natürlichen Testosteronspiegel eines Mannes ab, kann er einen Mangel an Energie und die Unfähigkeit, Muskeln zu gewinnen zu erleben. Testosteron -Booster kann Energie zu steigern und damit für schnellen Muskelzunahme . Sie nicht funktionieren

Erhöhte Testosteronspiegel hilft, Muskeln aufbauen . Aus diesem Grund , Bodybuilder und Kraftsportler verwenden Testosteron-Booster , um ihre Stärke und Größe zu erhöhen. Darüber hinaus können viele Männer, die ein Testosteronmangel zu erleben , indem sie Testosteron-Booster profitieren. Nicht nur, dass diese Booster helfen mit Muskeln, sie fördern auch die Energie , Verbesserung der Sexualtrieb und Körperfett zu reduzieren . Sie sind sehr leistungsfähig, aber, und die Menschen sollten sie mit ihrem Arzt besprechen, bevor sie zu nehmen.
Verschiedene Arten

Steroide sind ein Testosteron-Booster sind aber illegal. Viele Menschen nutzen Kreatin statt , weil sie rechtliche und sicherer als Steroide sind . Unser Körper produziert natürlich Kreatin, um Energie, um unsere Muskeln zu versorgen , und Kreatin ist sehr beliebt bei Gewichthebern .

Andere Arten von Testosteron-Booster enthalten pflanzliche Inhaltsstoffe , die Sie mehr Muskeln zu geben ist. Sie gehören Kräuter wie Magnesium, Tribulus , Terrestris , Zink und Ginseng.
Side Effects

Es gibt keine Beweise dafür, dass die klinische Sicherheit beweist, Testosteron-Booster sind sicher . Testosteron -Booster kann Krebs , Leberschäden , vergrößerte Prostata , Diabetes, Akne und Haarausfall verursachen. Darüber hinaus müssen viele Ärzte und Experten nicht genehmigen ihrer Verwendung . Sie sagen, dass, obwohl sie natürliche Inhaltsstoffe enthalten , können die Menschen die gleichen Ergebnisse auf ihre eigenen mit etwas mehr Aufwand zu erreichen.
Andere Möglichkeiten, um Ihre Testosteronspiegel

Essen erhöhen Eier, Obst , Gemüse, Fleisch und Nüsse, insbesondere Erdnüsse , kann Ihr Testosteronspiegel zu erhöhen. Sie Gewichtsbelastung Übungen durch Heben einer schweren Last auf fünf Wiederholungen zu tun , im Gegensatz zu vielen Wiederholungen bei weniger Gewicht . Alkohol senkt den Testosteronspiegel im Körper , so dass Sie Ihren Alkoholkonsum zu begrenzen. Lassen Sie sich nicht sein Schlaf entzogen . Menschen, die genug Schlaf halten höhere Testosteronspiegel.