Welche Ergänzungen stimulieren Kollagen Wachstum

? Kollagen , ein Protein , arbeitet als Strukturkomponente des Bindegewebes wie Haut , Knochen und Bänder. Wenn wir älter werden , beginnen wir, Kollagen durch Verschleiß verlieren . Wenn wir verlieren Kollagen neigen wir dazu, mit Falten am Ende . Vitamin C

Vitamin C ist sehr wichtig, wenn es um die Erhöhung Kollagen Wachstum kommt . Zahnfleischbluten , Hautblutungenund schlechte Wundheilung sind durch verlorene Kollagen und Vitamin C kann helfen, diese Probleme zu verhindern, durch Auffüllen Kollagen.
Aminosäuren

Aminosäuren sind kleine organische Moleküle . Collagen besteht aus Aminosäuren und braucht sie , um das Wachstum zu stimulieren. Kollagen ist in der Regel reich an Aminosäuren, und liefert sie wird dazu beitragen, das Wachstum zu stimulieren Kollagen .
Kupfer

Kupfer ist ein Mineralstoff, der wichtig für die Erhöhung ist die Produktion von Kollagen . Wenn das Niveau von Kupfer in den Körper , so steigt auch das Niveau der Produktion von Kollagen. Kupfer ist jedoch giftig und mehr als zwei mg Kupfer sollte nicht eingenommen werden.
Vitamin E

Vitamin E in Kombination mit Vitamin C wird Wunder für Ihre Haut arbeiten, wenn es um die Produktion von Kollagen kommt . Vitamin E wirkt gegen fettlöslichen Radikalen. Während Nahrungsmittel essen, die reich an Vitamin E hilft , eine Ergänzung könnte besser funktionieren , um die richtige Dosierung zu bekommen, um in den Wiederaufbau von Kollagen unterstützen.
Vitamin A

Vitamin A Werke mit Vitamin C und E zu helfen, zu produzieren und Erhaltung einer gesunden Haut. Seit niedrigen Kollagen Ebenen bedeuten mehr Falten auf der Haut , werden Sie wollen , um einen Vitamin eine Ergänzung und essen Lebensmittel reich an Vitamin A , zusammen mit Vitamin C und E.