Was sind die Vorteile von Olivenöl Produkte

? Olivenöl ist ein gesunder Bestandteil sowohl in der Küche und viele Schönheitspflege-Produkte . Dieses Öl hat viele Vorteile für den Körper, aber übermäßig verarbeiteten Produkte werden bewirken, dass das Gesundheitspotential von Olivenöl zu verringern. Merkmale

Traditionell ein Produkt Mittelmeer , Olivenöl wird durch chemisch oder mechanisch Extraktion des Öls aus Oliven. Chefs und Wissenschaftler betrachten extra-natives Olivenöl, das in der ersten Presse gewonnene Öl , das gesündeste und leck .
Diät

Olivenöl ist eines der die gesündesten Öle zum Kochen , weil es ein hohes Maß an einfach ungesättigten Fettsäuren enthält . "Die weltweit gesündesten Lebensmittel " stellt fest, dass " eine Studie im" Medical Science Monitor " veröffentlicht berichtet, dass zwei Esslöffel pro Tag von Olivenöl hinzugefügt, um eine ansonsten unverändert Ernährung in 28 ambulanten Patienten im Alter von 64 bis 71 , zu erheblichen Tropfen in Gesamt-und LDL -Cholesterin. "
Haut

Olivenöl wird seit tausenden von Jahren ein Bestandteil in Lotionen und Seifen. Laut Natural Skin Care Secrets , kann Olivenöl " fördern eine glatte, strahlenden Teint , helfen, die Elastizität der Haut, und zu heilen trockene, brüchige Nägel und Nagelhaut weich zu machen . "
Haar
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Heißes Öl -Behandlungen sind eine klassische Weise, Glanz und Weichheit , um Haare wiederherzustellen. Von allen Ölen, ist organisch, extra-natives Olivenöl einer der besten Sie verwenden können. Anwenden von warmem Olivenöl zu Haar 30 Minuten vor der Haarwäsche nass in weiches, glänzendes Haar führen.
Tipps

Wenn Sie Olivenöl kaufen, für Bio Extra Vergine . Bio- Öl nicht enthalten Pestizide und Chemikalien anderen Ölen zu tun , was wichtig ist , ob Sie es essen oder lässt sie in die Haut absorbieren. Auch nach Olivenöl kalt gepresst ist . Das bedeutet, das Extraktionsverfahren war niedrig - Wärme , was zu einer höheren Qualität, mehr natürliches Öl .