Wie man Fiber Supplements mit anderen Medikamenten

Faser bietet viele gesundheitliche Vorteile , einschließlich der Senkung des Risikos von Herzerkrankungen und Diabetes. Fiber ist in Getreide, Obst und Gemüse und ist wichtig für die Erhaltung der Gesundheit des Verdauungstraktes . Je nach Ernährungsgewohnheiten, kann es schwierig sein , die empfohlenen 25 Gramm Ballaststoffe pro Tag zu erhalten. Unter einem Faserergänzung auf einer regelmäßigen Basis kann dazu beitragen, den Mangel an Ballaststoffen in unserer Ernährung . Fiber, kann jedoch mit einigen Medikamenten stören , und sollte mit Sorgfalt durch die auf verschreibungspflichtige Medikamente genommen werden. Anleitung
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Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn unter Faserergänzungen werden mit allen verschreibungspflichtigen Medikamenten , die Sie einnehmen stören. Fiber -Supplementierung kann den Blutzuckerspiegel und die Aufnahme bestimmter Medikamente wie Aspirin und Warfarin reduzieren.
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Nehmen Sie Medikamente wie vorgeschrieben, und warten Sie zwei Stunden vor der Einnahme von Faserergänzungen . Fiber Ergänzungen können ebenfalls zwei Stunden vor der Einnahme von Medikamenten genommen werden.
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Nehmen Sie Faserergänzungen mit mindestens 8 Unzen Wasser zu vermeiden, Würgen, da die Faser beginnt zu quellen , wenn sie mit Flüssigkeit vermischt . Trinken Sie viel Wasser oder andere Flüssigkeiten jeden Tag, um bündig Faser durch den Verdauungstrakt helfen. Wenn Sie trinken nicht genug Flüssigkeiten auf einer täglichen Basis , kann die Faser tatsächlich dazu führen, Verstopfung.