Die Gefahren des Faserergänzung

Fiber ist gut für die Hilfe, die die Gesundheit des Verdauungssystems und regelmäßige Beseitigung pflegen bekannt. Mit der Kombination von schlechten Ernährungsgewohnheiten und die Popularisierung der Doppelpunkt reinigt , sind viele Menschen entscheiden sich für Faserergänzungen in der Hoffnung , um Verstopfung zu lindern, Gewicht zu verlieren und Giftstoffe beseitigen . Leider können einige Menschen unangenehme Reaktionen oder Nebenwirkungen vom Nehmen Faserergänzungen zu erleben. Hier sind einige Fakten , bevor die Ergänzung mit Faser berücksichtigen. Wechselwirkungen mit Drogen

Nach Linus Pauling Institute können Faseraufnahmeverlangsamen oder stören Medikamente. Allgemein bekannte Medikamente, um schlechte Absorption oder Wechselwirkungen mit Faser haben, gehören Lithium, Penicillin, Warfarin, Digoxin, Statine , Acetaminophen, Bumetanid , Metformin , Glibenclamid , Clindamycin , trizyklische Antidepressiva , Diabetes-Medikamente , Carbamazepin und Tetracyclin . Wenn Sie Medikamente nehmen , fragen Sie Ihren Arzt über mögliche Wechselwirkungen mit Faser. Es kann möglich
Nährstoffaufnahme

Die Fasern Pektin und Guarkernmehl kann mit der Aufnahme von zu stören noch dauern Faserergänzungen , nur zu unterschiedlichen Zeiten des Tages. Lutein, beta- cartene , Lycopin und anderen Carotinoiden. Wenn Sie die Ergänzung Carotinoide, wäre es vorteilhaft , die sie von Faserergänzungen oder Mahlzeiten, die Guarkernmehl und Pektin enthalten zu nehmen. Alternativ kann die Fasern Oligofructose und Inulin Aufnahme von Kalzium zu erhöhen.
Blähungen

Die häufigste Nebenwirkung von Ergänzung mit Faser ist das Unbehagen Gas, Krämpfe und Blähungen. Dies tritt häufig auf, wenn die Menge der Fasern auf einer täglichen Basis plötzlich erhöht . Ein Mangel an ausreichend Wasser trägt auch zu der Entwicklung dieser Nebenwirkungen. Einige Fasern , wie Guarkernmehl, Flohsamen , Fructooligosaccharide , Oligofructose und Polydextrose, sind anfälliger für Darm-Beschwerden verursachen.
Darmverschluß

In seltenen Fällen haben Faserergänzungen Darm- Blockaden verursacht . Diese Fälle wurden oft mit unzureichender Flüssigkeitszufuhr , schlechte Darmmotorik und Schluckbeschwerden verbunden. Fiber Regel schwillt und ohne ausreichend Wasser, eine Blockade auftreten können. Verengte Abschnitte der Speiseröhre oder Darm-Trakt können auch dazu führen, Motilität Probleme und Blockaden mit Faserergänzung .
Allergische Reaktionen

langfristige Anwendung von Faserergänzungen können , sehr selten , führen zur Entwicklung einer Allergie auf die Faser . Darüber hinaus können bestimmte Faserergänzungen , die Chitin oder Chitosan enthalten eine allergische Reaktion bei Menschen mit Schalentiere Allergien verursachen. Allergien aus Faser-und Schalentiere können Anaphylaxie, eine lebensbedrohliche allergische Reaktion verursachen.
Präkanzeröse Polypen

Nach Linus Pauling Institute eine Studie ergab, dass Patienten mit einem Vorgeschichte von präkanzerösen Polypen , kolorektalen Adenomen , waren eher Rezidive haben, wenn sie mit Psylliumfasern ergänzt . Die Patienten waren unter den Floh Ergänzung für drei Jahre bei 3,5 g /Tag.